-Депрессия – агат, гранат, халцедон, лунный камень.
-Женские болезни – лазурит, малахит, красная яшма.
-Заболевания желудочно-кишечного тракта – хризолит, нефрит, рубин, сапфир.
-Глазные болезни – лазурит, бирюза, малахит, опал, рубин, сердолик.
-Зубная боль – коралл, янтарь, берилл, малахит.
Ученые долгое время изучали феномен: почему столь отдаленные друг от друга народы, как эскимосы и японцы, значительно реже, чем все другие, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний?
Ответ оказался простым: и те, и другие ежедневно едят рыбу. К тому же весьма жирную: сельдь, сардины, налим, лосось и другие сорта. Тем не менее, как выяснилось, это не вредно, поскольку даже в самой жирной рыбе меньше жиров, нежели в самом постном мясе. Причем по химическому составу жиры эти - разные, в рыбных содержится большое количество так называемых полиненасыщенных кислот, витаминов, чрезвычайно полезных для сердца, мозга, костей.
Какие лечебные средства мы знаем? Любой человек, уважающий научную медицину, наверное, назовет таблетки, капельницу и скальпель хирурга, физиотерапию и лечебную физкультуру. Почитатели нетрадиционной и народной медицины вспомнят травы, эфирные масла, массаж, иглоукалывание, йогу, аюрведу...
Но в большинстве своем наши болезни все-таки проходят «сами собой», точнее, под действием внутренних целительных сил организма.
Среди этих целительных сил одной из самых могучих, несомненно, является... оптимизм.
Если мы поддаемся унынию. отчаянию, подавленному настроению, то это немедленно сказывается на состоянии здоровья. Конечно же, в дурную сторону. Причем неважно, из-за чего мы расстроились: из-за плохой погоды, неприятностей на работе или проблем в личной жизни - все равно наша защитная иммунная система в таких случаях срабатывает очень медленно.
Курс - на очищение!
Чистить организм в возрасте хорошо за… должен каждый, кого преследуют атеросклероз, ожирение, аллергия и другие заболевания. Методов очистки - множество, при этом есть и сомнительные. Предлагаем вам 21-дневный цикл очищения.
Весь этот период надо придерживаться вегетарианской пищи. Можно, правда, употреблять отварную рыбу, но, в основном, тушёные овощные блюда, каши, фрукты.
Внимание! Первые три дня надо есть только салат из свеклы, моркови, зелёных яблок, стеблей сельдерея, заправленных растительным маслом и 1 зубчиком чеснока. К этому салату можно добавить 2 ломтика серого хлеба с отрубями.
Чтобы они были действительно очаровательными, предлагаем простую зарядку.
Никогда не сдавайтесь! И всё у вас получится!
Общеизвестно: при выходе на пенсию понижается жизненный тонус. Мне хотелось бы дать самые лёгкие советы, проверенные давно на себе и помогающие на каждом шагу.
Упражнение для слуха: в любое время дня прижимайте ладошками уши до пяти раз, отпустите, отсчитайте снова пять раз. Так повторите раз 10.
- Больные суставы рекомендуется весной обертывать на ночь листьями мать-и-мачехи, летом - листьями лопуха, зимой - листьями капусты. Делайте процедуру регулярно - и вы надолго избавитесь от болей.
- При суставном ревматизме опухшие суставы растирайте смоченной солью в течение четверти часа, повторяя эту процедуру 3 раза в день.
Чтобы не болеть, а радоваться весне
Кукурузное - для здоровья нужное
Сейчас в магазинах можно купить чистое кукурузное масло. Оно немного дороже подсолнечного, но польза от него неоспорима.
- При заболеваниях печени, желчнокаменной и почечнокаменной болезни, бронхиальной астме, кожных и аллергических заболеваниях принимают по 2-3 ст. ложки кукурузного масла 3-4 раза в день до еды.
Готовим целебное средство сами
«И выпивая чашку чая, я вдруг пьянею без вина».
- Ежедневное употребление 1-2 чашек чая почти в 2 раза снижает риск возникновения склероза аорты. 4 чашки снижают вероятность заболевания почти на 70%. Интересно, что у женщин защитные свойства чая проявляются заметнее, чем у мужчин.
Заимствован этот рецепт, как мне помнится, из тибетской или китайской медицины.
Возьмите столько столовых ложек риса, сколько вам полных лет. Рис лучше брать круглый. Засыпьте его в трехлитровую банку, залейте холодной кипяченой водой и поставьте в холодильник. Вода должна покрыть рис. Каждое утро, до 7 часов, берите из банки по столовой ложке риса, варите 2-3 минуты без соли и ешьте.
Древняя наука учит нас: здоровье каждого зависит от его конституции, то есть от психофизического типа. Зная конституцию человека, можно приблизительно предсказать болезни, которые могут к нему «привязаться», подобрать меры профилактики. Как же определить свою конституцию? Очень просто. В этом нам поможет число вашего рождения, которое характеризует тип человека.
Оказывается, звёзды определяют не только наш характер, но и диету. Каждому знаку Зодиака «показаны» продукты, которые в состоянии если не излечить недуг, то хотя бы предупредить его.
Работа на компьютере оказывает сильную зрительную нагрузку. Особенно часто она отрицательно сказывается на детском зрении.
Чтобы максимально ослабить негативные факторы, необходимо соблюдать следующие правила:
Исследование, проведенное американскими учеными под руководством доктора П.Лерера, показало, что чувства злобы и гнева, испытываемые человеком, губительны для легких.
Каждую весну вместе с первым ласковым солнышком, набухающими почками и перелетными птицами возвращается к нам наша злополучная знакомая. Шмыгают носами соседи, чихают сослуживцы, кашляют дети. Среди нас снова поселяется она - простуда...
Снова - весна и снова в нашей редакционной почте - письма пятнадцатилетних читательниц с мольбой: как отбелить кожу лица?
Вот несколько рецептов на выбор. Попробуйте, они помогают “пригасить” веснушки, но, правда, полностью вывести их редко кому удается.
Увы, современной женщине сегодня некогда подолгу стоять у плиты и не спеша готовить полноценные блюда - с продуманным количеством калорий, оптимальным содержанием сахара, соли, крахмала. Чтобы вредных веществ было меньше, а полезных больше.