Стиль жизни

Фасоль против диабета (19.06.08)

Плоды фасоли содержат множество полезных витаминов и минеральных веществ. К примеру, по содержанию меди и цинка фасоль превосходит большинство овощей.

Солнце для ребёнка - не конфетка и не погремушка! (19.06.08)

Малыши, в отличие от взрослых, очень часто страдают от солнечного ультрафиолетового излучения, так как у них тонкая, нежная кожа и несовершенная система терморегуляции - зимой они быстро переохлаждаются, а летом быстро перегреваются.

Лечебное самовоздействие - от теории к практике (19.06.08)

Познакомимся с некоторыми приемами лечебного самовоздействия.При повышенном артериальном давлении сядем или ляжем - кому как удобно. Представим над головой прозрачную плоскость, расположенную перпендикулярно центральной оси тела. Медленно и глубоко вдохнем и вместе с выдохом мысленно начинаем двигать плоскость сквозь тело, отмечая про себя, как плоскость прошла голову, миновала плечи, грудь, живот и так далее до ступней ног.

Как готовить настои и отвары (19.06.08)

Наиболее распространенная форма использования лекарственных растений в лечебно-профилактических целях - настои и отвары. Настои готовят путем водного экстрагирования преимущественно из цветков, листьев и трав холодным или горячим способом.

Поверья - мать ученья (19.06.08)

В деревнях издревле существовал свой «этикет», дошедший до нас в виде различных примет. Их предназначением было уберечь людей от бытовых неприятностей, в том числе связанных с потусторонними силами.

Красивые волосы: правила ухода (19.06.08)

Волосы секутся. Если волосы уже посеклись, то необходима стрижка. А вот в качестве профилактики применяйте маски и бальзамы для волос. При мытье старайтесь аккуратно и нежно массировать кожу, не спутывая волосы. Не расчесывайте мокрые волосы, не трите их полотенцем. Нет ничего хуже для ослабленных волос, чем сушка горячим феном.

Наши заблуждения об иммунитете (19.06.08)

Все мы хотим быть здоровыми и бодрыми, поэтому совершенно естественно стремление иметь хороший иммунитет, который волшебным образом защитит нас от всех болезней. Однако для большинства людей понятие об иммунной системе, как правило, весьма расплывчатое, к тому же и искажённое большим количеством мифов...

Гонимая буква

Откуда взялась буква Ё?

Как лучше экономить электроэнергию? (27.05.08)

 Как ни парадоксально, но, чтобы получить экономию, для этого надо немного… раскошелиться. Прежде всего, имеет смысл заменить обычные лампочки накаливания на энергосберегающие (они так и называются).

 Да, стоят такие лампочки недёшево, но пусть вас это не пугает. Ведь экономия будет очень существенной: 50-80%! И затраты ваши окупятся уже за первые 5-6 месяцев. Причем служат энергосберегающие лампочки очень долго - вкрутили и забыли о них…

Уход за зонтиком

Зонт нужно чистить бережно!

За лекарства нам будет доплачивать государство (27.05.08)

 Фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС) разрабатывает концепцию введения в стране лекарственного страхования.

 Это значит, что всем, у кого есть полис обязательного медицинского страхования (ОМС), государство будет частично компенсировать стоимость препаратов, покупаемых по рецептам врачей.

Как бороться с аппетитом (27.05.08)

 Для некоторых женщин дни сидения на диете превращаются в пытку, и всё потому, что они просто не могут отказать себе в любимом блюде. На самом деле эта проблема решаема. Следует знать лишь несколько простых приемов. Психологи для борьбы с непреодолимым желанием съесть любимое блюдо советуют прибегать к следующим приемам.

Как выбрать солнцезащитные очки?

Цвет линз влияет на ваше здоровье!

Почему и зачем мы зеваем (27.05.08)

 Одни утверждают, что зеваем мы при недостатке кислорода, другие - что когда хочется спать. Кто же прав?

 Говорят, зевают даже лягушки. Зевота является отражением древнего инстинкта, который существовал у всех животных.  Человек начинает зевать еще в утробе матери - в возрасте 11 недель. Мужчины и женщины зевают одинаково часто (правда, не все при этом прикрывают рот рукой).

Зачем белить деревья

Когда и зачем нужно белить стволы деревьев

Новый подход к старому недугу (27.05.08)

 Флебологи, специалисты по заболеваниям вен, сообщают тревожные факты, свидетельствующие о том, что всё больше молодых женщин страдают варикозной болезнью.

Что, где, когда сеять ? (27.05.08)

 Весенняя пора - горячее времечко для дачников-огородников. Думаем, несколько полезных советов могут пригодиться как начинающим, так и опытным земледельцам.

Кремлёвская диета: мифы и реальность (27.05.08)

Самое главное в любой диете - не спешите худеть быстро! Кто быстро худеет, тот быстро опять набирает вес… 

 «Кремлевская» диета - одна из самых популярных и в тоже время парадоксальных. Суть её - в крайне низком употреблении углеводов. А парадоксальность - в том, что разрешается есть жареное мясо, сало, сыр, колбасу, сметану, майонез… Словом, все те привычные продукты, от которых большинству людей крайне трудно отказаться.

Дети на даче (19.05.2008)

Чем занять ребёнка на даче? Как приобщить к труду на земле?
Наши советы родителям...

Есть много рецептов... (Аптечка №4)

 По мнению доктора Ф.Батмангхелиджа, автора книги «Ваше тело просит воды», при любых болезнях, от депрессии до рака, употребление достаточного количества воды может помочь, а то и полностью исцелить человека.