Ешь и помни... (11.07.2008)

<b>Почти все болезни и преждевременная смерть людей зависят главным образом от неправильного питания. </b>

Очень немногие знают, что в толстых кишках скапливается много долголетнего кала, в основном, от потребления крахмалистых веществ, вареной, печеной и жареной пищи. Молекула крахмала нерастворима. Вареная, печеная и жареная пища совершенно не дает питания клеткам и стенкам толстой кишки. Наоборот, растительная пища обладает своего рода магнитными свойствами, дает питание стенкам толстой кишки и имеет свойство “мести” все попадающееся на ее пути к заднему проходу.

Ошибки, которые мы допускаем в нашем питании, очень серьезны, и их можно перечислить:

 - усиленное питание белками;

- незнание правильных методов варки пищи, излишне долгое кипячение, выпаривание полезных минеральных солей и уничтожение таким образом витаминов;

- белый хлеб, сладкие булки, пирожные, излишки сладостей и сахара, вследствие чего избыток кислоты в крови вызывает брожение в желудке;

- ограничение употребления в пищу сырых овощей, зелени, фруктов, в которых имеются минеральные соли и витамины;

- постоянное отсутствие здоровых сортов хлеба, зелени и фруктов при сидячем образе жизни вызывает вялость желудка и толстой кишки;

- обилие мясных продуктов, мясных супов, острых мясных соусов, злоупотребление спиртными напитками и пивом.

Нежелание внимательно следить за своим организмом, пагубные привычки, неправильное питание, питье, переедание всегда приводят к заболеваниям.