Календарь здоровья на август 2016

Календарь здоровья на август 2016 года

1-2 августа. Уязвимы почки. Не стоит много пить воды и других напитков, алкоголь исключить полностью. Проводят очищающие и омолаживающие процедуры. Также уязвим кишечник, может воспалиться аппендикс. Избегайте больших физических нагрузок.
3-4 августа. Новолуние. Все процедуры, направленные на верхнюю часть тела, принесут положительный эффект. Хорошее время для борьбы с вредными привычками. Голодать нельзя. Обратить внимание на кроветворную систему. Нагрузка на печень исключена.
5-6 августа. Следует много есть пищи, богатой клетчаткой. Обратить внимание на тазобедренные суставы, позвоночник и низ спины – крестец. Нельзя перегружать их никакими физическими нагрузками и делать резких движений.
7-8 августа. Остаются уязвимыми позвоночник и крестец, испытывает проблемы половая система. Эффект принесут несложные физические упражнения. Обратите внимание на артериальное давление.
9-10 августа. Можно усилить нагрузку на позвоночник и суставы. Приготовленные в этот день лекарственные препараты будут полезны для здоровья. 
11-12 августа. Обратите внимание на глаза и зрение. Не помешает гимнастика для глаз. 
13-14 августа. Голова по-прежнему уязвима, стоит уделить внимание глазам. Нельзя перенапрягаться: много читать и работать за компьютером. Полезен контрастный душ. Особенно уязвимы ноги, берегите их от перегрузок.
15-16 августа. Высока вероятность болезни почек и печени. Нельзя простужаться. Есть лучше лёгкую пищу. Под угрозой обменные процессы и кроветворная система. Обратите внимание на почки, может начаться обострение мочекаменной болезни. Никакой острой и грубой пищи, исключите алкоголь.
17-18 августа. Особое внимание обратите на ротовую полость, зубы и нёбо. Следует почистить организм, но без голодания. Обратите внимание на уши и суставы. Также следует быть осторожными людям с сердечной недостаточностью.
19-20 августа. Полнолуние. Это время может принести тяжёлые болезни. Не стоит провоцировать свой организм, выполняйте все предписания врача и необходимые процедуры. Обратить особое внимание на желудочно-кишечный тракт, а также органы пищеварения, включая гортань.
21-22 августа. Уязвимы лёгкие и дыхательная система. Наиболее удачны хирургические операции. А вот удаление зубов не рекомендуется. Заболевшие быстро пойдут на поправку, болезнь не даст никаких осложнений.
23-24 августа. Наиболее эффективными будут очищающие процедуры. Хорошо бы поголодать. Благоприятное время для заготовки лекарственных трав и приготовления лекарственных препаратов. Уязвима нервная система. Неблагоприятные дни для сердечников.
25-26 августа. Не стоит голодать и проводить очищающие процедуры. Всем больным станет легче, многие пойдут на поправку. Надо снизить физические нагрузки. Не стоит также начинать процедуры впервые, лучше переждать.
27-28 августа. Следует избегать излишних нагрузок, особенно людям с сердечной недостаточностью. Благоприятны процедуры для очищения бронхов, лёгких и верхних дыхательных путей. Рекомендуется много пить воды и соков, кроме яблочного. Следует поберечь себя и постараться не заболеть.
29-30-31 августа. Можно увеличивать физические нагрузки, включать новые упражнения. Следует поберечь зрение и глаза. Велика вероятность травмы, берегите себя.

Фото: www.allwomens.ru