здоровье

Весна - время аллергии

 Весной обостряется сезонный ринит.

Как легко проснуться утром (Копилка советов №25)

 Быстрое утреннее пробуждение для многих из нас оказывается непростой задачей. Но мы раскроем вам секреты доброго утра.

Меню... для расплавляющихся мозгов (Копилка советов №23)

 У многих - череда экзаменов, выпускных и вступительных. А знаете ли вы, что наш головной мозг чрезвычайно прожорлив?

 Хотя на него приходится лишь 2% от веса тела, он потребляет 20% всей энергии, поступающей в организм с пищей!   Так что не держите мозги “впроголодь”, советуют медики. Особенно если вам предстоит ответственная умственная работа.

Опасно ли отбеливать зубы? (Копилка советов №23)

 Домашнее отбеливание твердых тканей зубов, которое предпочитают некоторые из-за его экономичности, оказывается, далеко не безопасно.

 Осветление у большинства происходит, в среднем, лишь на 2 оттенка по цветовой шкале, и только у 20% пациентов - на 5-6 оттенков.

На здоровье (Ешь-ка! №5)

 В последнее время многих волнует вопрос, впитывает и сохраняет ли организм человека так называемые «токсины», вредные, ядовитые вещества. Организм получает токсины из пестицидов, гормонов, гербицидов и консервантов, которыми обрабатывают продукты. Также считается, что бактерии, вирусы, избыток алкоголя, кофе и других напитков, содержащих кофеин, курение и медицинские препараты, оказывающие огромное влияние на печень, желудок и другие части организма, могут быть токсичны. И если это действительно так, мы должны избавляться от этих токсинов, так как из-за избытка токсинов, человек чувствует себя усталым и больным.

От сердца к сердцу (Аптечка №5)

 Добрый день. Сразу отмечу, что, получив первый номер «Аптечки», порадовался и за себя, что оформил подписку, а самое главное за вас - спасибо, что создаёте такую замечательную, столь необходимую и полезную газету. У меня есть чем поделиться с читателями «Аптечки». Высылаю свои лечебные советы.

Здоровый эфект геометрии форм (Аптечка №5)

 Почему в обычной четырёхгранной пирамиде и вокруг неё образуется мощное энергоинформационное поле, не может пока ответить ни один учёный. Но то, что это поле имеет ярко выраженное положительное воздействие

на всё живое и неживое, уже не вызывает сомнений. Слишком очевидны факты влияния пирамид

в самых разных областях применения. И эти факты при желании может проверить каждый.

Рецепты из конвертов (Аптечка №5)

 Уймитесь,  колики…             

 Хорошо облегчают состояние больного двадцатиминутные теплые ванны. В ванну хорошо добавить несколько стаканов отвара хвоща полевого. Еще лучше до ванны принять внутрь полтора стакана этого отвара. После ложитесь в постель, положив на живот припарку. И принимайте через каждые 2 часа 1 ст.л. сока редьки с медом. Припарку лучше делать из мятого сваренного в шелухе не до готовности картофеля. Кроме того, из крепкого отвара овсяной соломы делают горячие обкладки (компрессы) на область почек.

Вот в чём вопрос! (Аптечка №5)

  Это «ничем» каждый понимает по-своему. Для некоторых диета без мяса - это и есть питание ничем.

И снова мужчина на высоте

Если у вас возникли проблемы с потенцией, воспользуйтесь этими советами.

Курочка снесла... лекарство (Аптечка №5)

  В старинных лечебниках яичная скорлупа входит в состав многих рецептов. Но только в наши дни лечебное воздействие лекарства, снесенного курицей, получило научное объяснение.

Вам назначено свидание в лесу (Аптечка №5)

  Сейчас самое время обратиться к чудесному дару природы - березовому соку. Если вы будете его пить каждый день в течение двух недель, то почувствуете, как исчезнут слабость, головные боли, бессонница, раздражительность.

9 плюсов девяти месяцев беременности (Аптечка №5)

  1. Жизнь с чистого листа. Многие из нас время от времени задумываются о том, что пора бы начать жить по-другому, избавиться от вредных привычек. Но не так-то просто поменять устоявшийся порядок вещей.  Беременной женщине на помощь приходит будущий малыш. То, что до сих пор вы откладывали «на завтра» или «до следующего понедельника», происходит теперь естественным образом. Вы отказываетесь от вредных привычек, начинаете внимательнее относиться к своему питанию, больше бывать на свежем воздухе, пересматриваете режим дня.

Кухонька (Копилка советов №18)

 Тесто: примерно полпачки масла или маргарина (100-120 г), 2 ст. ложки сметаны (не менее 20% жирности), стакан пшеничной муки, сода (на кончике ножа).

 Все это смешать и раскатать в один корж с бортиком по краям. Противень чуть-чуть смазать маслом.

Поговорим о "стыдной" болезни

Речь - о геморрое, которым страдают около 70 % россиян.

 Заболевание дает о себе знать либо в острой форме, либо в хронической. Но, по существу, это - стадии одного и того же воспалительного процесса. Острый приступ проявляется в виде болей в области заднего прохода, отека вокруг него с тромбозом, омертвением узлов

Если у вас асцит

Я заболела водянкой, и в «Копилке» прочитала, что нужно ограничивать себя в воде, есть клетчатку. В каком виде ее употреблять: вареном, жареном или сыром?

Легко ли быть младенцем?

Практически все новорождённые появляются на свет с отклонениями в здоровье

 То, что предлагает Ростовский детский лечебно-диагностический центр «Авиценна», трудно переоценить. Такого в практике отечественной педиатрии ещё не было…

Рецепты против морщин

Народные рецепты против морщин

У вас есть аптечный огород?

 Дорогая “Копилка”! Пожалуйста, расскажите о лекарственных растениях - расторопше и стевии: где их сажать и как за ними ухаживать?

Гимнастика для глаз

Для профилактики глазных заболеваний, улучшения зрения в Индии и Китае разработана эффективная система упражнений.

  Она не только улучшает кровоснабжение глазных яблок и нормализует тонус мышц, но и помогает снять зрительное утомление.

  Сядьте поудобнее, голову держите прямо, взгляд должен быть направлен вперёд. Таково исходное положение для всех упражнений.