Календарь здоровья на март
1-2 марта. Самыми уязвимыми в этот период являются тазобедренные суставы, бёдра, крестец и нижние отделы позвоночника. Следует быть очень осторожным, чтобы не нанести им травму. Могут обостриться хронические заболевания.
3-4 марта. Проблемы со здоровьем вряд ли возможны, но если и случатся, то будут незначительны и всё быстро наладится. Не стоит начинать приём новых лекарств.
5-6 марта. Противопоказаны излишние нагрузки. Здоровье весьма уязвимо, достаточно малейшего повода, чтобы вызвать обострение уже имеющихся заболеваний или получить травмы. Уязвима лимфатическая система. Нужно поменьше находиться на сквозняке, и главное – избегать сырости.
7-8 марта. Большие нагрузки допустимы, но обычно не рекомендуются. Можно делать различные очистительные комплексы. Хорошо принять травяную ванну. Могут вновь дать о себе знать те болезни, о которых вы уже и думать забыли. Это верный сигнал, что на самом деле вы устранили симптом, а не само заболевание.
9-10 марта. Новолуние. Будьте осторожны, сейчас ваш организм абсолютно не защищён, поэтому высока вероятность получить какую-либо травму или заболеть. Высока вероятность образования камней в почках и обострения всей мочеполовой системы. Хорошо заняться очищением организма.
11-12 марта. Нужно обратить пристальное внимание на область горла и шейный отдел позвоночника – сейчас они особенно уязвимы. Полезны неторопливые прогулки в лес или в парк.
13-14 марта. Опасно перенапрячь голосовые связки, то есть сорвать голос. Нужно постараться максимально обойтись молчанием. Пристальное внимание следует уделить и почкам: держите их в тепле и избегайте сквозняков. Полезен будет любой массаж.
15-16 марта. Хорошо проводить очищение кишечника, а также устраивать разгрузочный день. Приветствуются массажные процедуры и сеансы ароматерапии. Уязвима периферийная нервная система. Могут обостриться хронические болезни.
17-18 марта. Хорошо начинать оздоровительные программы, которые со временем должны войти в привычку. Период активных физических упражнений. Если проводить время в пассивности, обострятся хронические заболевания. Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и лёгких.
19-20 марта. Пристальное внимание следует обратить на работу сердца. Этот период благоприятен для лечения, профилактики и протезирования зубов. Очень полезны массажи и водные процедуры.
21-22 марта. Очень уязвимы глаза. Нежелательно курить или находиться рядом с курильщиками. Многие заболевания могут неожиданно обостриться, в особенности хронические.
23-24 марта. Полнолуние. Это время предназначено не для активного, а для пассивного отдыха. Не стоит перенапрягаться. Полезны кровоочистительные процедуры. Хронические болезни отступают. Особенно вредны любые излишества, следует соблюдать умеренность во всём.
25-26 марта. Пристальное внимание следует уделить состоянию кожи. Опасность получить ушибы, растяжения и другие травмы. Ощущение силы – лишь видимость.
27-28 марта. Уязвима верхняя часть спины. Полезен будет её массаж. С печенью нужно быть осторожными, ни в коем случае не употреблять алкогольных напитков и воздержаться от курения.
29-31 марта. Тщательно заботьтесь здоровье: велик риск обострений хронических заболеваний и травм – переломов, ушибов и пр.
