Закон правильного питания
Принимайте твёрдую пищу и воду, соки, любые жидкости в разное время. Разведите их по времени на 1-2 часа. Говоря проще, не запивайте пищу. Запитая, она проходит далее по пищеварительному тракту почти не прожёванная
советы
Как не надо убирать дома
Каждый из нас хочет, чтобы его дом сиял чистотой. Но из-за того что времени, как обычно, на всё не хватает, стараемся сделать работу как можно быстрее. И забываем, что после такой скоростной «чистки» в квартире остаются микробы и частицы химических средств
С любимыми не расстаются!
На днях мы получили очередное письмо (на волнующую всех тему о новой «Копилке») нашего постоянного читателя А.А. Новосёлова из станицы Курганской Темрюксого района Краснодарского края. Доброе письмо с заботой о малоимущих старушках, которые лишатся телепрограммы в 2015 году
Квартира – «хорошая» и «плохая»
Как определить, что квартира «нехорошая»? А проверять нужно обязательно
Как помочь себе пережить болезнь?
Есть такая парадоксальная китайская пословица: «Нет болезней – короткая жизнь, есть болезни – долгая жизнь»
Рыба, печённая в углях
1-й способ. Очищенную от чешуи, внутренностей, жабр и слегка подсоленную рыбу завернуть в листья капусты и обмазать сверху слоем глины толщиной 2-3 см. Положить рыбу в костёр и обложить горячими углями. Через 30-40 минут извлечь рыбу из костра, разбить затвердевшую глину и очистить рыбу от листьев
Фэншуй по-славянски
Фэншуй – популярная китайская наука о гармонии с окружающей средой и умении обустроить свой быт в соответствии с законами природы. В славянской культуре существует своя система представлений об устройстве дома. К сожалению, она практически забыта и осталась в нашей жизни только в виде отдельных примет и суеверий
Книжки умные читать, сочинения писать...
Сентябрь традиционно связан с мыслями об учёбе: как сделать её интересной, нескучной и полезной и для учеников, и для учителей, и для родителей. Об этом – размышления наших читателей, взятые из писем нового конкурса нашей газеты «Что меня волнует сегодня»
Как отметить день рождения
Этот день – особый, дающий нам установку на целый год: «Как встретишь день рождения, так и год проживёшь»
Советы на 28 июля - 3 августа
28 июля. Начало действия, реализации планов, решительности и работоспособности. Желательно в этот день дать себе физическую нагрузку. Избегайте трат
Календарь здоровья на 28 июля - 3 августа
28 июля. Не рекомендуются переживания, волнения, стрессы. Уязвимы голова, глаза, уши. На пользу пойдёт голодание. Это приведёт в порядок весь организм. Лучше не болеть, так как болезнь может затянуться и осложниться
Астропрогноз с 28 июля по 3 августа
Овен. Сейчас вы держите в руках нити своей судьбы. Никого не критикуйте, не требуйте и не торопитесь
Бытовые советы
Чтобы без лишних усилий свести старый лак с повреждённого участка паркетного пола, нужно прогладить приводимый в порядок участок горячим утюгом через мокрую тряпку
Древоточцам – бой!
Усачи (рыжий домовой, чёрный домовой, фиолетовый плоский), а также точильщики – всё это вредные жуки. Они так и норовят напасть на наши деревянные строения, подточить мебель
Астропрогноз с 21 по 27 июля
Овен. Любовь и благосостояние, участие в делах семьи и новые направления деятельности – всё это может получить развитие
Календарь здоровья на конец июля
21 июля. Не рекомендуется проявлять излишнюю активность. Это день самоуглубления, сосредоточения, очищения от физических и духовных шлаков
Лечимся... помидорами
В помидоре всё должно быть прекрасно: и сок, и кожица, и мякоть. Наверное, именно под таким девизом природа создавала этот овощ
Спасаемся от комариных укусов!
Эти маленькие кровопийцы способны превратить ночи в кошмар, испортить ваше пребывание на даче, в походе…
Лучшее средство от артроза
В природе существует «сладкое лекарство», натуральный биостимулятор, заставляющий клетки прилегающей к хрящу ткани увеличить выработку суставной жидкости, которая не только вымывает отложения кальция, но и активизирует восстановление истонченных хрящей. Это – мёд
Маленькие секреты красоты
Если вы хотите принять ванну в мягкой воде, можно обойтись и без специальной пенки. Добавьте в ванну полчашки пищевой соды, которая послужит эффективным смягчителем