Что нового в мире медицины?
ДЫНЯ - ПРОТИВ СТРЕССОВ. Французские учёные обнаружили, что вещества, содержащиеся в соке дыни, эффективно снимают симптомы раздражительности, усталости и предотвращают расстройства режима сна.
ЗАБЛУДИТЬСЯ... ИЗ-ЗА СЛАДКОГО. Учёные обнаружили, что большое употребление фруктозы ухудшает ориентацию в пространстве. Поэтому следует воздерживаться от сладкой газировки, слишком сладких продуктов. Чтобы получать необходимое для организма количество фруктозы, достаточно съедать всего лишь одно яблоко в день.
СКОЛЬЗЯЩИЙ ГРАФИК - ПУТЬ К ГИПЕРТОНИИ. Японские исследователи доказали, что длительная работа по скользящему графику, включая ночные смены, вызывает повышение как верхнего, так и нижнего артериального давления.
ЛЕЧИТЕ ДЁСНЫ! Британские учёные заявили, что у людей, страдающих пародонтитом, велик риск развития онкологических опухолей в лёгких, почках, поджелудочной железе и крови. Виной тому - воспалительный процесс, который, начавшись в полости рта, распространяется на все внутренние органы.
ПОЧЕМУ ПОДРОСТКИ ХУЛИГАНЯТ? Американские учёные выяснили, что бунтарское и антиобщественное поведение подростков связано с состоянием их головного мозга. Они установили, что такое поведение чаще наблюдается у тех подростков, белое вещество мозга которых - более зрелое, развитое не по годам.
ЧЕМ ОПАСНА «КРЕМЛЁВКА». Учёные установили, что низкоуглеводные диеты (кремлёвская, например), основанные на употреблении мяса, рыбы, сыров в ущерб мучным, крупяным, кондитерским изделиям, значительно увеличивают атеросклеротическое поражение артерий, а это ведёт к развитию инфарктов и инсультов.
МОРСКАЯ КАПУСТА - ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ. Подавленное состояние во время беременности вредно и для матери, и для ребёнка. Но вот что интересно: депрессия, столь распространённая в США и многих странах Европы, почти не известна в Греции, Италии, Испании, Японии, Корее - там, где едят много рыбы. В ходе исследований британских учёных у женщин, которые не употребляли морепродукты, вдвое чаще отмечались симптомы депрессии на 32-й неделе беременности, чем у тех, кто ел морепродукты 2-3 раза в неделю.
ОТ ПОХМЕЛЬЯ - АСПАРАГУС. Исследование корейских учёных показало, что минеральные вещества и аминокислоты содержатся в его листьях в таком количестве, что способны не только облегчать похмельный синдром, но и защищать клетки печени от алкогольного отравления. Так что если вы стали жертвой похмелья, пейте больше воды и зажёвывайте аспарагусом - ваша печень будет вам благодарна...
МОДНЫЕ ТУФЛИ И БОЛЬНЫЕ НОГИ. Любопытны результаты исследования британских ортопедов. Почти 40% женщин покупают обувь, прекрасно сознавая, что она им не подходит. Но дамы жертвуют здоровьем своих ног и ходят в неудобных туфлях только потому, что они модные. Как же тут не болеть ногам?!
Известно, что носить туфли на высоких каблуках вредно. Но ещё опаснее - обувь без застёжек и шнурков типа панталет и туфли-лодочки. Повседневно ортопеды рекомендуют носить обувь на каблуке не выше 4 см, с закруглённым носом.
