Стиль жизни

Проверено временем (Аптечка №1 )

 Если у вас грипп

Есть много рецептов - хороших и разных (Аптечка №1)

 Для снижения сахара в  крови

 Возьмите 4 луковицы, измельчите их, поместите в двухлитровую банку, залейте холодной кипяченой водой, накройте полотенцем и дайте настояться ночь при комнатной температуре. Принимайте этот настой по 1/3 стакана 2 раза в день за 20 минут до еды. Курс - 17 дней. Каждый день доливайте в банку холодную кипяченую воду, а саму банку держите в холодильнике.

Сердечные друзья (Аптечка №1)

 * Стакан красного виноградного сока в день защитит от инфаркта. Этот напиток предотвращает закупорку коронарных сосудов, питающих сердце, тромбами.

 * 2 стакана молока предотвратят сердечную катастрофу. Те, кто ежедневно выпивает 2 стакана нежирного молока, страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы в 2 раза реже тех, кто игнорирует этот полезный продукт.

 * 3 раза в день сердцу и сосудам требуются продукты, богатые витамином Е: овощи, сыр, творог, бобовые, растительное масло. Геронтологи утверждают, что эта пища в 2 раза уменьшает вероятность болезней сердца.

 * 4 кусочка нежирной рыбы в неделю на 44% уменьшают риск умереть от инфаркта миокарда.

Добавит сил чудо - эликсир (Аптечка №1)

 Для его приготовления нужен 1 кг кедровых орехов. Орехи нужно истолочь вместе со скорлупой. Высыпать их в трехлитровую банку и залить теплой кипяченой водой так, чтобы вода была выше массы на 1 см. Закрыть крышкой и поставить в темное теплое место на 4 дня. Затем через 4 дня добавить 1 л хорошего, 70%, самогона, оставить на 24 дня. Затем хорошо процедить через несколько слоев марли, добавить 1 кг меда, очень тщательно перемешать и оставить еще на четверо суток, закрыв крышкой, и поставить в темное теплое место. Через четверо суток все перелить в темные бутылки, хранить в холодильнике. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Курить и пить спиртные и слабоалкогольные напитки нельзя!

"Пусть пища будет лекарством, а лекарство - пищей". Гиппократ (Аптечка №1)

 При правильном питании в рационе должны главенствовать овощи, затем - фрукты. Но в России же эту ступень твёрдо занимают сахар и кондитерские изделия.

 Население предпочитает сладкое. От этой почти наркотической зависимости возникает не только ожирение, но и диабет, болезни печени. А недостаток витаминов, кальция, фтора, железа приводит к заболеваниям костной системы и крови.

Какие игрушки нужны ребёнку?

 Маленькие дети, как известно, чрезвычайно подвижны

Желтушник на ринге здоровья (Аптечка №1)

 Общеизвестно, что сердечно-сосудистые заболевания по смертности опережают даже онкологию. Ежегодно в нашей стране, несмотря на все современные методы лечения, от инфарктов и инсультов умирает свыше 1 млн 700 тыс. человек(!).

Как упоительны в России вечера... (Аптечка №1)

 Если в семье появляется алкоголик, у домочадцев, как правило, опускаются руки. Им кажется, что избавить близкого человека от этого пристрастия не удастся. Однако, как показывает опыт, существуют разнообразные средства, помогающие не только очистить организм, но и вызвать отвращение к алкоголю. Лечение алкоголизма - трудная, но все-таки выполнимая задача.

Готовим в глиняной посуде - Кулинария

 Глиняную посуду, предназначенную для приготовления пищи, можно использовать в электрических и газовых духовках.

Праздники прошли, лишние кг остались (Копилка советов №3)

 Продолжительные каникулы приносят не только подарки и положительные эмоции. Увы, многие получают и еще один «бонус» - лишний вес. Причем расстаться с ним в условиях зимы гораздо сложнее, чем в другое время года.

 Поможет в этом диета. В рацион питания включите пшённую кашу. Пшено переваривается медленно, и чувство сытости сохраняется надолго. Но замечательная каша полезна не только этим.

Берегите голову зимой (Копилка советов №3)

  Появляться на улице без шапки при минусовой температуре, отдавая дань моде, просто неразумно.

Чем опасны гримасы и выдавливание прыщей? (Копилка советов №3)

 Повседневные дурные привычки, которым мы не придаем значения и которых попросту не замечаем, очень часто приводят к проблемам со здоровьем и красотой лица.

О достойной жизни можно забыть? (Копилка советов №50)

 Многим я задавал вопрос: «Что нужно сегодня, чтобы обеспечить себе достойную жизнь?», много разных ответов получал на него. Но чаще всего звучал такой: хорошее образование. Вроде бы логично. Но в жизни нередко всё происходит совсем наоборот. Примеров тому – сколько угодно. Возьмём наших олигархов. Кто из них обладает выдающимся умом, вы знаете? Но если судить по их состояниям, подавляющее большинство из них – гении. Но кто в это поверит? Тогда возникает вопрос: что же лежит в основе их богатств? Ответ прост – изворотливость. В своё время они получили от власти неограниченный доступ к дележу госсобственности, приватизировали нефть, газ, лес. И богатство само потекло в их руки.

Дед Мороз и наука (Копилка советов №50)

 Всё-таки ученые - странные люди. Какую бы романтическую историю они ни услышали, стараются поверить алгеброй гармонию, разложить все на цифры, чтобы выяснить, не вкралась ли где ошибочка. В новогоднюю пору особую актуальность приняли высокоучёные поползновения в сторону лучшего друга всех детей Деда Мороза. Нам пришлось обратиться за разъяснением в институты РАН...

Как нами манипулируют продовцы? (Копилка советов №50)

 Все магазины разные - и большие, и маленькие, и продуктовые, и хозяйственные, а обманывают нас везде практически одинаково…

 Двойная этикетка. На упаковки продуктов бытовой химии с истекшим сроком годности нередко наклеивают новые этикетки с более поздним сроком изготовления, а следовательно, с якобы не истекшим еще сроком хранения.   Бывает, новую этикетку без всякого зазрения совести наклеивают прямо поверх старой. Если у вас остался чек, несите покупку в магазин назад. Вам обязаны вернуть деньги,  или заменить товар на новый, качественный.

Праздничный наряд для ёлки

Приближение праздника чувствуется во всём: по-новогоднему нарядились витрины, ёлочные игрушки и мишура не продаются разве что в обувных магазинах, а в детских садах и школах детишки получили стихи к новогодним утренникам. За оставшиеся дни надо постараться и в своём доме создать атмосферу праздника.

Замшевая обувь: хитрости ухода (Копилка советов №50)

 * Очень грязную замшевую обувь можно помыть теплой водой с самым простым стиральным порошком (его потребуется немного). Порошок тщательно растворить в тёплой воде и бережно помыть обувь раствором. Затем вымытую обувь нужно протереть влажной, а потом сухой тряпкой, набить газетной бумагой и сушить вдали от источников тепла.

 *Подержите замшевую обувь над кастрюлей с кипящей водой. Сапожки должны стать, как новые.

 * Чтобы «освежить» замшу, её протирают тампоном, смоченным  водным раствором нашатырного спирта (один к одному).

Толстым быть... полезно? (Копилка советов №50)

 Издавна медики стращают нас избыточным весом и призывают с ним бороться.


 Но новое широкомасштабное исследование произвело фурор: его авторы пришли к заключению, что толстяки


и толстушки… живут дольше!

Дрожать от холода опасно! (Копилка советов №50)

 Хотя зима только началась и суровых морозов пока нет, переохладиться можно и при нулевой температуре, если находиться на холоде достаточно долго.

Новый «минус» статинов (Копилка советов №49)

 По новейшим данным ученых, у людей, принимающих один из самых популярных статинов - симвастатин, могут возникать проблемы со сном.