Чем опасны гримасы и выдавливание прыщей? (Копилка советов №3)

 Повседневные дурные привычки, которым мы не придаем значения и которых попросту не замечаем, очень часто приводят к проблемам со здоровьем и красотой лица.

 Гримасы. Многие верят, будто мимические упражнения (энергичные движения бровями, сморщивание носа, широкое раскрывание и закрывание рта) тонизируют мышцы лица, сохраняя молодость кожи. Насчет мышц - возможно, однако сама кожа, напротив, от этого только страдает. Врачи предупреждают: активная мимика приводит к тому, что под кожей образуются крошечные бороздки. Со временем они углубляются и, по мере того, как кожа теряет упругость, проступают все сильнее - вот вам и преждевременные морщины! Они вам нужны?

 Морщины сна. После ночи безмятежного сна кожа выглядит свежей и молодой, не правда ли? Но! Посмотрите на себя с утра в зеркало: на лице и груди обозначились складочки. Во время сна мы то лежим на боку, то на спине, то сворачиваемся клубочком, то подкладываем ладони под щеку. Естественно, кое-где кожа собирается “гармошкой”.

 И со временем едва заметные полоски превращаются в полноценные морщины. Старайтесь спать на спине, чтобы лицо ночами не вдавливалось в подушку. Правда, при этом возрастает риск храпа. Что ж, из двух зол выбирайте меньшее!..

 Сон “в косметике”. Кожа с закупоренными тональным кремом порами не дышит, глаза опухают, ресницы заламываются. И, даже если вы не подкрашивались днем, на лице за день все равно скопились грязь и кожное сало. Если не умываться каждый вечер перед сном, то прыщи, отечность, землистый цвет лица вам обеспечены.

 Выдавливание прыщиков. Если прыщик не трогать, он исчезнет через 3-4 дня. Если его грамотно подлечить (специальным подсушивающим средством), то пропадет через пару дней. А вот выдавливание может продлить этот срок на недели. Не говоря уж о возможной инфекции, занесенной не очень чистыми пальцами. Особенно опасно выдавливать прыщи, если они появляются в районе так называемого “носогубного треугольника” - это основная зона риска.

 Частые прикосновения к лицу. Возьмите за правило не касаться лица без особой нужды. Особенно, находясь в общественном транспорте, после контакта с деньгами. Помните: всякий раз, когда мы трем глаза, трогаем губы или просто проводим по щеке рукой, мы переносим на них мириады микробов…

 Страсть к перемене имиджа. Для волос особенно губительно обесцвечивание до самого светлого оттенка. Но и окрашивание в темные цвета отнюдь не безвредно. “Вытравливание” собственного пигмента происходит при любой их окраске. Поэтому выбирайте щадящие краски, по возможности, давайте волосам “отдых”. Особенно остерегайтесь радикально менять цвет волос: из белого в черный и наоборот.

 Частое отбеливание зубов. Безвредного способа отбелить зубы пока не изобретено. Злоупотребление отбеливающими гелями и зубными пастами приводит к тому, что портится эмаль, зубы становятся сверхчувствительными и начинают крошиться. Более того, поврежденная эмаль с еще большим эффектом впитывает в себя все красящие вещества, содержащиеся в продуктах, кофе, сигаретах. Так что не рекомендуется отбеливать зубы чаще, чем раз в полгода.