Заблуждения о психотерапии
- Психотерапевт - это скучный морализатор...
Нет, в его функции входит не чтение морали, а освобождение пациента от давления различных норм поведения. Он помогает избавиться от стрессов, страхов, комплексов и обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие, столь необходимые для здоровья любого человека.
- Психотерапевт - это святой человек!..
По мнению думающих так людей, у самого психотерапевта нет и не должно быть никаких проблем. Когда же они видят, что врачующий их душевные раны не является таковым, то расценивают это так. Либо облегчённо вздыхают по поводу того, что психотерапевт - не какое-то божество, а более опытный человек, умеющий решить сложные жизненные проблемы. Либо используют это своё «открытие» как повод, дабы избежать необходимости психологической работы над собой.
- Психотерапевт - это всезнающий гуру, у которого есть ответы на все вопросы...
Многие полагают, что стоит им только изложить психотерапевту свою проблему, как у него тут же должен быть готовый ответ. Нет, конечно. Во-первых, человек слишком сложен, чтобы иметь возможность сходу дать ответы на все поставленные вопросы. Во-вторых, каждый человек - уникальная индивидуальность, и, следовательно, происходящие с ним проблемы напрямую связаны с неповторимостью его души, которую нужно изучить. А для этого, разумеется, требуется время.
- Психотерапевт видит людей насквозь...
Нет, психотерапевт - не ясновидящий. Некоторые люди почему-то глубоко убеждены в обратном. Это можно понять, поскольку подобное представление - бессознательное качество, сформированное в результате многовекового общения людей с шаманами, целителями, прорицателями племён.
Раньше, когда не было индустрии создания имиджа, шаман или целитель действительно должен был обладать определёнными психическими способностями. Если же это был шарлатан, то ему необходимо было постоянно «гастролировать», дабы избежать наказания за свой обман.
- Хороший психотерапевт - это маг и волшебник...
Бытует превратное представление о том, что у психотерапевта есть некие волшебные палочка, таблетка, снадобье, зелье, с помощью которых пациент может вмиг улучшить своё материальное положение, сменить профессию, сделать лучше детей, супруга, начальника. Самому же пациенту изменяться, мол, нисколько не надо. Это глубокое заблуждение!
- Психотерапевт нужен лишь для слабых и больных людей...
Нередко так думать людей заставляют или чрезмерная гордость, или высокое официальное положение. Они считают себя исполинскими личностями, которым психологическая помощь совсем не нужна. На самом же деле это проблемные люди с комплексом неполноценности. Но страх признаться себе в этом принуждает их отвергать саму мысль о посещении психотерапевта, чтобы решить свои актуальные проблемы.
Комплекс «мужества» часто бывает у мужчин, которым легче напиться, чтобы смягчить психологическую проблему, и устроить дебош, чем обратиться за помощью к кому-то и тем самым, мол, продемонстрировать собственную слабость. Но именно такие люди как раз и нуждаются в душевной помощи в первую очередь!
Иной раз человек с выраженными признаками невротического расстройства полагает, что к врачу нужно обращаться лишь тогда, когда станет явным, что «поехала крыша». Это в корне неверно, ибо теряется драгоценное для лечения время!
Все без исключения крупные жизненные ошибки - будь то попадание в тюрьму по глупости, убийство по неосторожности или растрата больших материальных средств - строятся на своевременно нерешённых психологических проблемах.
- Если в твоей жизни возникла проблема, то словами её не решить...
Как ни странно, люди охотно продолжают страдать, оплакивать свои проблемы, полагая, что шлейф негативных эмоций - обязательный житейский компонент. Многие даже испытывают определённую радость от того, что чувствуют себя несчастными страдальцами. Это противоестественно человеческой природе и вредно для организма.
Здравый смысл подсказывает: зачем страдать от того, чего уже нет, если можно радоваться тому, что есть и что может появиться в будущем?!
