Не прошенный гость - ОРЗ

 Как лечить ОРЗ (грипп, парагрипп, простуду и другие инфекции)?

Читатели из Москвы, Волгограда, Калмыкии, Краснодарского края

 Как лечить простуду, лучше всех описал Марк Твен в одноименном рассказе. За полтора века мало что изменилось. Болезни эти всем давно известны, но до сих пор многие пациенты лечатся неверно: при обычном насморке используют мощные антибиотики, а ангину «выводят» содовыми полосканиями. Возбудители респираторных инфекций распространяются воздушно-капельным путем, попадая в организм через органы дыхания и через них же выделяясь. Зимой мы болеем чаще, так как почти все время проводим в помещениях, где не хватает свежего воздуха и солнечного света. Сказываются и переохлаждение, и недостаток витаминов. Острые респираторные заболевания, то есть ОРЗ, вызываются вирусами гриппа, парагриппа, риновирусами, аденовирусами и многими другими. Самое тяжелое ОРЗ - грипп. Для него характерно острое начало, температура быстро поднимается до 40 градусов, появляются озноб, головные боли, вялость. Покраснение слизистой возникает на второй или третий день, затем температура обычно снижается, самочувствие улучшается. Длительность заболевания 7-10 дней. После гриппа возникает частичный иммунитет к определенному штамму вируса. Многие из нас уже болели основными разновидностями гриппа А и В, а так как этой зимой эпидемиологи не предсказывают появление нового штамма вируса, повальной эпидемии быть не должно. Опасность грипп представляет, прежде всего, для детей и больных с ослабленным иммунитетом. Парагриппозная инфекция отличается лающим кашлем, осиплостью голоса, температурой 37,5 градусов, покраснением горла с первого же дня. Длится парагрипп от одной до трех недель.  Респираторно-сентициальная инфекция поражает бронхи и легкие. Возникает сухой, с небольшим количеством мокроты кашель. Риновирусы вызывают обильные выделения из носа, небольшую слабость и температуру до 37,5 градуса. Длится заболевание 5-7 дней, обычно без осложнений. Аденовирусная инфекция отличается поражением миндалин, слезотечением, ощущением песка в глазах.  Есть много других респираторных вирусных инфекций, но точная их диагностика обычно не нужна, так как схемы лечения большинства ОРЗ похожи. Прежде всего, запомните, что антибиотики и сульфаниламидные препараты на вирусы не действуют. Эти лекарства врач назначает только при осложнениях.

 Лучше всего при первых же признаках заболевания закапать в нос интерферон. Примите полграмма витамина С.  Плюс согревание: горячая ножная ванна с горчицей, горячее молоко с медом, чай с малиной или смородиной, а для крепких мужчин - крепкий чай с добавлением красного вина. После этих процедур надо тепло укутаться или лечь в постель. Дело в том, что повышенная температура убивает попавшие в организм вирусы и стимулирует иммунитет.  Именно поэтому температуру до 38о не надо сбивать. В большинстве случаев наутро вы почувствуете себя лучше.  Если же температура поднялась еще выше, усилилась разбитость, появились насморк и кашель, то вызывайте врача. В любом случае целесообразно принимать большие дозы витамина С, причем не только в виде драже. Много аскорбинки содержится в ягодах шиповника, клюквы, смородины. Меньше ее в капусте и яблоках. Аскорбиновая кислота быстро разрушается при термической обработке и контакте с металлом, поэтому лучше ешьте свежие фрукты и овощи, а смородину и клюкву сырыми протирайте с сахаром и храните в стеклянных банках. Совершенно уникальное растение - чеснок. Ежедневное употребление в период эпидемии двух его зубчиков в два раза снижает риск заразиться. Грипп, как и всякая нечисть, чеснок на дух не переносит.