Травы, листья и цветы

В этом сезоне грипп даёт о себе знать мгновенным подъёмом температуры и резким недомоганием. И лишь через пару дней приходят кашель, насморк и другие «радости» простудного заболевания.

Лечить грипп самостоятельно не стоит: нынешний грипп может незаметно перейти в пневмонию с самыми тяжёлыми последствиями. 

А вот если болезнь началась «потихоньку», вы кашляете и чихаете, болят голова и горло, ломит суставы, но температура у вас умеренная и общее состояние терпимое, – скорее всего, у вас банальное ОРЗ, с которым можно справиться самостоятельно. 

Обильное тёплое питьё является популярной мерой экстренной профилактики простудных заболеваний. Пейте чай и молоко с мёдом или малиной. Кстати, для приготовления «целебных напитков» никогда не используется кипяток: идеальная температура воды – градусов 50. 

Особая «простудная» проблема – насморк. Первой помощью при насморке может быть промывание слабым раствором морской соли – половина чайной ложки на стакан воды (важно, чтобы это была чистая морская соль, без добавления соды и йода). Две-три пипетки залили, высморкались. Таким образом, будет и слизь очищаться, и дыхание восстанавливаться.

И, конечно, травяные настои – куда ж без них. 

Трава земляники. 2 столовых ложки травы земляники заварить 0,5 л кипятка, кипятить 2-3 минуты, настоять 2 часа, добавить мёд и пить по полстакана тёплого отвара 3-5 раз в день после еды. После такого целебного чая нужно укутаться одеялом и хорошо отдохнуть. Отвар помогает при простуде.

Грецкий орех, цветки бузины чёрной и мёд. Для приготовления этого средства требуется 4 грецких ореха, 1 столовая ложка цветков бузины чёрной, 1 столовая ложка мёда, 2 стакана воды. Грецкие орехи нужно раздробить вместе со скорлупой, смешать с цветками бузины и медом, залить кипятком и варить 30 минут, затем процедить. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день при сухом кашле.

Цветки ромашки, лист эвкалипта и цветки календулы. Берём травы в такой пропорции: ромашка – 2 части, эвкалипт – 1 часть, цветки календулы – 1 часть. Всё измельчаем и хорошо перемешиваем. Одну столовую ложку смеси нужно заваривать на 1,5 стакана кипятка и кипятить 2 минуты. Затем настоять, укутав на 30 минут, и процедить. Полощите горло этим отваром при ангине два раза в день, утром и вечером, разделив раствор пополам.

Корни аира болотного. Отвар из корневищ аира болотного используют для полоскания горла при ангине, ларингите: 2 чайные ложки измельчённых корневищ настоять 3-5 часов в стакане холодной воды, кипятить 5 минут, полоскать горло теплым отваром. Можно добавить мёд.

Малина и цветки липы. Столовую ложку измельчённой смеси из плодов малины и цветков липы – всё поровну – залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут и процедить. Пейте по 200 мл горячего настоя на ночь, как потогонное при простудных заболеваниях.

Сосновые почки, лист подорожника большого и лист мать-и-мачехи. Берём лекарственные травы в следующей пропорции: почки сосновые – 1 часть, листья подорожника – 1 часть, листья мать-и-мачехи – 1 часть. 4 чайные ложки смеси настаивайте 2 часа в стакане холодной воды. Затем прокипятите смесь в течение 5 минут и процедите. Принимайте 1 стакан в течение дня за три приёма. Это средство применяется при бронхиальной астме.

Трава чабреца и душицы. При бронхите хорошо помогают горячие фиточаи из чабреца и душицы – их эфирные масла (в основном, тимол) оказывают отхаркивающее действие, а также противовоспалительное и противомикробное. Их можно использовать и для полоскания горла при ангине.

Побеги багульника, почки берёзы, трава душицы и лист крапивы. Для этой смеси нужна трава багульника – 4 части, берёзовые почки – 1 часть, душица, трава – 2 части, крапива двудомная – 1 часть. Всё измельчите, хорошо смешайте. 2 столовые ложки смеси заварите на 500 мл крутого кипятка. Кипятите травы 10 минут, затем настаивайте, укутав на 30 минут, после чего процедите полученный отвар. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при хронических бронхитах.

Глинтвейн. На 1 стакан красного вина 5 шт. гвоздики (пряность), 1 чайную ложку корицы в порошке, 
3 горошины чёрного перца, по кусочку кожуры лимона, апельсина и яблока, 2 чайных ложки мёда, смесь подогрейте, дайте настояться и выпейте в горячем виде.

По материалам сайта Apteka.ru

Анна КОЛОБОВА