Травы против старости
Начиная с сорока лет (или чуть позже) у женщин появляются типичные признаки наступающего климакса, нервозность, раздражительность, головные боли, нарушение сна, быстрая утомляемость, подавленность и упадок сил, чувство тяжести на душе, постоянное нервное напряжение.
Помогут вам индивидуально подобранные чайные сборы. Принимайте их утром и вечером по одной чашке – и вы удивитесь результату.
*При повышенной раздражительности и нервозности рекомендуется следующий чайный сбор: зверобой (надземная часть) – 30 г, мелисса – 30 г,
хмель – 20 г, манжетка – 20 г.
Желая изменить вкус чая, можно каждую неделю немного варьировать долю того или иного компонента по своему вкусу.
*Если вы сильно стали потеть в период климакса, справиться с этой неприятностью хорошо помогает чай из шалфея. Он заваривается очень крепко: 3 чайные ложки листьев шалфея надо залить 250 г кипятка и кипятить 5 минут в закрытой кастрюле на медленном огне. Принимать на ночь по две чашки.
*Чай, который рекомендуется женщинам для устранения внутреннего дисбаланса, не только полезен, но и очень вкусен. Его состав таков: зверобой (надземная часть) – 25 г, листья мелиссы – 15 г, манжетка (надземная часть) – 15 г, цветки тысячелистника – 15 г, листья и цветки боярышника – 5 г, цветки бузины – 5 г, цветки василька – 3 г, цветки календулы – 2 г.
*Для снятия беспричинного чувства страха надо вдвое увеличить в составе чая долю мелиссы (до 30 г). Если достаёт депрессия, насыпьте больше зверобоя (30 г вместо 25 г).
*Чтобы кожа тела не сохла, а сохранялась гладкой и эластичной, лучше всего принимать (хотя бы раз в неделю) «ванну Клеопатры». Для этого тщательно смешайте полстакана оливкового масла с 0,5 л молока и вылейте эту смесь в ванну, на 3/4 заполненную тёплой водой. Принимайте ванну в течение 10-15 мин.
Поскольку многие косметические средства значительно подорожали, предлагаем рецепты для собственноручного приготовления.
– Розовая вода (лосьон) для умывания. Уложите плотно, не утрамбовывая, лепестки роз и шиповника (свежесобранные или засушенные) в небольшую кастрюлю и залейте кипятком так, чтобы вода покрыла лепестки. Дайте постоять 20 минут. Потом процедите. После добавления щепотки лимонной кислоты (или столовой ложки любого кислого сока) вы получите лосьон. Им вместо умывания надо протирать лицо по утрам и вечерам.
Кстати, имейте в виду: туалетную воду, отвары и лосьоны можно хранить в холодильнике не более недели! Так что не перебарщивайте с объёмами заготовок.
– Питательный крем для лица и шеи. Делается он просто. Натрите на тёрке какой-либо один фрукт (яблоко, грушу, сливу, хурму…). Добавьте половину столовой ложки сливочного масла. И получите питательный крем.
Вымойте лицо и шею и наложите на них крем. Подержите его 20 минут, а затем смойте: сначала – тёплой, а далее – холодной водой. Кстати, крем готовят только на один раз.
– Крем, очищающий кожу лица и шеи. Хочу предложить вашему вниманию рецепт изготовления суперкрема. Он по своему составу близок к жиру кожи и поэтому при длительном применении способен продлить её молодость.
Возьмите молодые листочки берёзы, касторовое масло и костный мозг телячьей голени (голяшки), смешайте их в равных по весу частях и, помешивая, потомите на кипящей водяной бане 2,5 часа. Ещё горячим процедите состав и добавьте в него 2-3 столовые ложки сока весенней манжетки. Смесь тщательно перемешайте, остудите, и она готова. Храните в холодильнике. Перед употреблением слегка подогревайте и наносите ещё тёплой на лицо и шею перед сном.
– Мазь от чёрных точек на лице. Чёрные точки – это закупорившиеся поры, забитые выделениями сальных желез.
Для их ликвидации рекомендую составить следующую мазь. Натрите на мелкой тёрке 100 г свежего корня конского щавеля, добавьте в эту массу 1 чайную ложку глицерина, всё это тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица на 10-15 минут. Будьте терпеливы: маска из этой мази стягивает кожу! Потом ополосните лицо крепким настоем из листьев бёрезы или водой с соком лимона. Вскоре результаты этой процедуры будут, как говорится, у вас на лице.
Валентина НЯШИНА,
кандидат биологических наук
