Не «кормите» болезни враньём и сплетнями (11.07.2008)
Что такое правда
Правда - это то, что существует в действительности, соответствует реальному положению вещей. Это данность. Человек же устроен таким образом, что он всегда склонен давать оценку - другому человеку, событию или предмету. Каждую ситуацию он пропускает через себя, особенно если это касается его самого или людей, ему не безразличных. Таким образом, происходит искажение. Правда перестает быть правдой. А это уже может привести к довольно неприятным вещам.
Спасительная ложь?
Лжецы, как правило, - это обыкновенные люди, которым время от времени приходится врать. Они врут, что попали в пробку, если проспали. Врут, что заболели, если не хотят выходить на работу. Врут, что разрядилась батарейка, если забыли позвонить. Врут, что задержались на работе, если встречались с приятелями. Что означает вранье обыкновенных людей? Чаще всего это некая самооборона. Защитная реакция. Причиной для вранья становится вполне обыденное и всем понятное желание подольше поспать, посидеть дома, не грузить себя проблемами или провести время в приятной компании. Люди могут лгать друг другу по очень многим причинам, и иногда обман кажется безвредным или даже гуманным - так называемая «ложь во спасение»: искажение диагноза, сообщаемого неизлечимому больному; желание оградить близкого человека от лишних неприятностей и т. д. И такую ложь психологи называют типично русской.
Парадоксально, но люди к вранью относятся, как правило, снисходительно. У нас весьма распространено убеждение в том, что правда должна быть слегка разбавлена ложью для того... чтобы выглядеть более правдоподобной. Такое отношение к вранью звучит и в русских пословицах.
Но так ли безобидна ложь - и та, что «во спасение», и та, что «на погибель»? Народная медицина, в отличие от современных психологов, относится к этому гораздо серьёзней и пред¬упреждает: не всё так безобидно, как может показаться.
«Безнравственные» болезни
Мудрец сказал, что все болезни - от безнравственности. В норме в здоровом организме нет сил для безнравственности, и когда человек лжёт, сплетничает, силы на это забираются у здоровья.
В самом слове «сплетня» имеется смысл сплетения лживых событий с их участниками для чьих-то планов, чтобы скрыть свои поступки, действия и безнравственность. Для самого сплетника сплетни являются «источником пищи» для разрушения себя и отравления такой пищей своей жизни и жизни окружающих. Резервы здоровья сплетника уменьшаются и появляются физические болезни. В своем нездоровье сплетник обвиняет того, о ком сплетничает, и объясняет это тем, что на него воздействуют те, кто являются «жертвой» сплетен. Хотите быть здоровыми - не «кормите болезни» сплетнями за счет своего здоровья и здоровья окружающих. Время, которое используется на сплетни, лучше использовать для поездки на природу. «Работа сплетником» в норме в природе не существует, никому не нужна и истинным здоровьем не оплачивается.
Ещё одна из болезней безнравственности - желание писать кляузы. Заведомо зная, что пишет ложь, кляузник считает, что ему «ничего не грозит», а зря.
Изменяя что-либо в худшую сторону кляузами, кляузник изменяет внутри себя свой мир и заменяет его на болезнь. Внутри появляется длительный конфликт. Каждый кляузник «внутри себя» живет «как в аду». Кляузник заболевает, и у него развиваются физические и психические болезни, которые создал он сам.
Часто встречающейся причиной безнравственности является ложь. Она появилась тогда, когда произошло искажение истинной правды и нравственности. При «заболевании ложью» личность деградирует, постоянно находится в страхе, так как боится разоблачения своих лживых действий. Лживых людей можно встретить почти в любой сфере деятельности. Одни из них «угодливые, ласковые, добрые за чужой счет». Другие, «наглые», стараются стать на те места, на работе и дома, которые они не заслуживают. У всех, кто стал на путь лжи и употребляет лживую информацию, внутренние силы работают в обратном направлении, так как ложь считается противоположно работающей истинной правде.
Прежде чем сказать и подумать о чем-либо, проанализируйте, не является ли это ложью, иначе сможете исказить гармонию здоровья своего организма и заболеть. Ложь и ее хозяин «лечатся вместе через болезнь», потому что все должны правильно жить без лжи в полном здоровье.
Здоровые последствия честности
Как гласит английская пословица, «честность - лучшая политика». Быть честным - это не всегда выплёскивать то, что у вас на уме. Помните, что людям хочется хорошо выглядеть в собственных глазах, поэтому, если вы ошпарите их голой правдой, это может породить напряжение в дружеских отношениях, а то и пробудить мстительность и озлобление.
И просто, и непросто говорить правду всегда и всем. Ведь честность потребует от вас ответственности и мужества. Как же быть предельно честным, сохраняя дружеские отношения с людьми?
Говорите к людям от первого лица. Ведь честность является открытым выражением ваших мыслей и чувств. Предложения с «я» будут сигналом другому человеку, что вы говорите от всего сердца, желая быстрее и благополучно разрешить ситуацию. Сравните: фраза «Я обеспокоена тем, что ты выпиваешь» сработает эффективнее и мягче, чем «Ты со своим пьянством меня достал».
Для общения с наиболее чувствительными людьми используйте в начале беседы такое вступление: «Ваша мысль показалась мне разумной» или «Я вас слушал, и вы, возможно, правы». Это позволяет вам продолжить разговор, максимально расположив собеседника к себе. Когда вы выразили человеку уважение и завоевали его доверие, вам будет проще перейти к правдивому замечанию.
Следует как можно быстрее избавиться от прошлой лжи. Когда будете признаваться другому человеку в содеянном, начинайте примерно так: «В прошлом я сказал тебе неправду. Я очень ценю наши отношения и хочу внести ясность…». С самого начала вы смягчите удар, сообщив о своей дружбе или привязанности.
Не забывайте, что честность относится к сфере положительных эмоций. Быть честным - это не всегда говорить людям о том, что вам в них не нравится. Рассказывайте также искренне и простодушно о том, что вам в них нравится: прическа, улыбка, терпение, умение слушать.
Помните, что вы - не совершенство, но и не воплощение всяких неудач. Признавайтесь себе самому и другим, что наряду с сильными качествами вам не чужды и слабости. Смотрите на себя в положительном свете, и вам станет гораздо проще говорить правду. И самое главное - честность приносит здоровые последствия лично для вас:
- освобождает вас от многотонного бремени стресса и тревог;
- оберегает ваш сон по ночам;
- восстанавливает уверенность в собственных силах;
- ваше душевное самочувствие значительно улучшается;
- люди начинают больше ценить ваше мнение.
Не сказать правду…
И всё-таки жизнь - штука неоднозначная, и иногда бывают ситуации, когда лучше правду не говорить.
Когда вас просят одолжить деньги.
Деньги - частая причина ссор и размолвок. Поэтому, если это не жизненно необходимо, лучше деньги не одалживать, особенно крупные суммы. Лучше друзей не терять. Деньги легче заработать, чем найти друзей.
На вопрос хозяев дома, понравилось ли вам в гостях (или на свадьбе, или каком-то другом мероприятии).
Конечно же, понравилось. Ведь для вас старались. По-другому не может и быть. Конечно же, вы можете быть чем-то недовольны, но не всем же. И вам ведь не хочется обидеть других. Это был праздник для них, а вы хотите оставить неприятный осадок.
На вопрос мужа: «Дорогая, сколько стоит твоя новая сумочка?»
Узнав правду, муж может, в лучшем случае, не понять, а в худшем - не выдержать. И его хватит сердечный приступ. Лучше поберегите мужа, он у вас один.
И всё-таки, хорошо подумайте, прежде чем ответить на извечный вопрос: «Врать или не врать?»
И вопрос напоследок: задумывались ли вы, кому мы чаще всего врём? Ответ однозначный: самим себе. Врём, что с понедельника начнем новую жизнь. Бросим курить. Начнем делать зарядку. Ложиться не позже двенадцати. Мы втягиваем живот перед зеркалом, чтобы казаться себе стройнее. Выпячиваем грудь. Встаем на каблуки. Красим волосы. Говорим, что салат из зеленых овощей вкуснее жареной картошки. Что нам нравится наша фигура. Нравится наше одиночество. Нравится наш образ жизни. Нравится наша работа. Чтобы наше собственное вранье звучало более убедительно, мы проговариваем его другим, и значит, все время... врем?
Так что лучше быть честным с самим собой и научиться прощать обман близким.
