Симптомы свиного гриппа

Как отмечает Минздравсоцразвития РФ, эпидемиологический сезон по свиному гриппу А (H1N1) ожидается сложным.

В связи с реальной угрозой его распространения на территории России перед лечебными учреждениями страны поставлена задача до 1 сентября обеспечить запас противовирусных препаратов, средств индивидуальной защиты медперсонала, резерв больничных коек.

Следует помнить: передача вируса свиного гриппа от человека к человеку происходит воздушно-капельным путём: через кашель, чихание, нахождение около заболевшего человека на расстоянии менее 1 м.

Основные симптомы болезни

Головная боль, боли в мышцах, повышение температуры, кашель, ангина, насморк, иногда рвота, диарея (понос).

Человека с такими симптомами следует считать потенциально заразным в течение 7 дней после начала болезни. 

Как защитить себя от вируса?

• необходимо избегать близкого контакта с людьми, которые выглядят нездоровыми;
• надевать марлевые маски для защиты слизистых оболочек рта и носа - «ворота», через которые вирусы проникают в организм;
• тщательно и часто мыть руки с мылом, особенно перед едой; 
• вести здоровый образ жизни (полноценно питаться, поддерживать физическую активность, но не допускать перегрузок, регулярно высыпаться).

Что делать, если вы почувствуете, что заболели?

• оставайтесь дома, не ходите на работу, в школу, в поликлинику, в места скопления людей;
• лягте и пейте жидкости (чай, минеральная вода, компот, настой шиповника) в больших количествах; 
• во время кашля и чихания обязательно прикрывайте рот и нос одноразовыми платками, салфетками и тут же утилизируйте их в плотно завязанные целлофановые пакеты; 
• тщательно и часто мойте руки с мылом, особенно после кашля, чихания; 
• сразу же сообщите о вашей болезни на работу, членам семьи, друзьям и сведите контакты с ними до самого крайнего минимума; 
• вызовите врача на дом и строго выполняйте все его назначения.