«В выигрыше даже начинающий...»
Пожилым людям очень полезно заниматься прыжками. Специалисты уверяют, что это упражнение продлевает жизнь: если прыгать каждый день хотя бы по две минуты, но в течение не менее года, свою жизнь можно продлить минимум на пять лет. Заманчиво, не правда ли? Главное – не бойтесь своего возраста. Прыгающая пожилая женщина – это так красиво! Прыгающий пожилой мужчина – это свидетельство его потенциала