Календарь здоровья на октябрь

Календарь здоровья на октябрь 2015.

1-2 октября. Следует поберечь лёгкие. Избегайте сквозняков. Удачно пройдут хирургические операции и реабилитационный период выздоровления, хотя удалять зубы не рекомендуется. 
3-4 октября. Время для выздоровления. Ничего лишнего в питании, но голодать нельзя. Полностью исключить алкоголь. Показаны небольшие физические нагрузки. Лучше не начинать принимать незнакомые лекарства и процедуры, пользы не принесут.
5-6 октября. Время для очищения организма. Следует побольше пить чистой воды. Обратить внимание на дыхательные пути, желательно отказаться от курения. Можно начинать новые лечебные процедуры или принимать новые лекарства.
7-8 октября. Обратить внимание на зрение, не перегружать излишней работой на компьютере или чтением, контролировать глазное давление. Переутомление недопустимо. Опасны травмы и ушибы.
9-10 октября. Могут обостриться сердечно-сосудистые заболевания и гипертоническая болезнь. Не спешите заниматься незнакомой деятельностью и принимать незнакомые лекарства – пользы не будет. Исключить алкоголь полностью.
11-12 октября. Ослаблена работа почек, поэтому нельзя провоцировать их острой и очень солёной, копчёной пищей, алкоголем. Есть вероятность обострения аппендикса и других заболеваний кишечника.
13-14 октября. Новолуние. Строгая диета или голодание принесут хороший результат. Берегите шейный отдел позвоночника. Вечером – контрастный душ и чашка травяного чая. Обратить внимание на работу печени, её следует немного разгрузить.
15-16 октября. Особое внимание следует обратить на позвоночник, крестец и тазобедренные суставы. Исключить поднятие тяжестей, тяжёлый физический труд. Избегать получения травм и ушибов.
17-18 октября. Уязвима мочеполовая система, обостряются заболевания, связанные с мочевыводящей системой. Могут возникнуть цистит, простатит. Нельзя простужаться и быть на сквозняках. Приготовленные лекарственные отвары и настои принесут максимум пользы.
19-20 октября. Положительный эффект принесёт голодание или строгая диета. Обратить внимание на кожный покров. Никаких новых кремов и лосьонов лучше не использовать. Не стоит суетиться и психовать. 
21-22 октября. Обратить особое внимание на нервную систему. Используйте физические нагрузки для оздоровления организма. Уязвима голова: головной мозг, зрение, зубы, гортань. Не начинать принимать незнакомые лекарства. 
23-24 октября. Обратить внимание на опорно-двигательный аппарат, в частности на ноги. Исключить тяжёлые нагрузки на ноги, долгую ходьбу. Может быть обострение мочекаменной болезни, закупорка кишечника. 
25-26 октября. Хороший эффект от очищающих процедур, смело можно начинать курс фитотерапии. Под угрозой суставы. Избегать тяжёлых нагрузок, резких движений. 
27-28 октября. Полнолуние. Обратить внимание на желудок и кишечник. Не есть всё подряд! Можно заняться омолаживающими процедурами. Под ударом лёгкие и верхние дыхательные пути. Не находитесь на сквозняках и не начинайте процедуры закаливания.
29-30 октября. Хирургические операции пройдут успешно, и гарантировано скорейшее выздоровление. 
31 октября. Особое внимание сердечно-сосудистой системе. Стоит постоянно контролировать артериальное давление. Пища не острая, лёгкая.