Изжога после еды

Изжога – это неприятное ощущение жжения в области пищевода. Известно, что подобная проблема беспокоит около 40% населения нашей планеты. Данный недуг может носить как временный, так и постоянный характер. Однако в любом случае его симптомы довольно неприятны и требуют обязательного вмешательства.

Почему бывает изжога?

Причины постоянной изжоги, по которым кислое содержимое желудка попадает в пищевод, могут быть разными:

– переедание и вредные привычки, например еда на ходу, плохое пережёвывание пищи, частое употребление пряной, острой, сладкой пищи, шоколада, лука;

– курение;

– излишний вес;

– злоупотребление определёнными продуктами;

– излишнее употребление кофе, алкоголя, газированных напитков;

– частые стрессы;

– приём некоторых лекарственных препаратов, например ибупрофена, ацетилсалициловой кислоты, напроксена и иных;

– ношение слишком тугой одежды, которая сдавливает брюшную полость;

– поднятие тяжестей или наклоны вперед после приёма пищи;

– беременность;

– ослабление мышц, отвечающих за открытие пищевода;

– проявление грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Симптомы и признаки

Можно отметить следующие симптомы изжоги: чувство жжения в верхнем части брюшной полости, которое может доходить до пищевода или даже горла; усиление жжения в лежачем положении и при наклонах; отрыжка; кислый или горький привкус во рту. При появлении данных признаков в первый раз после нарушения нормального режима питания можно предпринять попытку справиться с проблемой самостоятельно.

В случаях, когда признаки изжоги возникают довольно часто или регулярно повторяются, а также если имеет место хронический кашель или проявление изжоги на фоне приёма лекарственных препаратов, следует обратиться за помощью к врачу. Если постоянная изжога сопровождается потерей аппетита и наступлением резкой усталости, нельзя откладывать обращение за медицинской помощью.

Лечение изжоги

Стандартное лечение обычно включает соблюдение диеты, приём лекарств от изжоги. Можно также попробовать народные методы лечения.
Трудно сказать, что помогает от изжоги наибольшим образом. В каждом отдельном случае могут помогать разные препараты или методы. Поэтому после обследования врач индивидуально назначает лечение.

До установления точного диагноза больным необходимо употреблять химически, механически и термически щадящую пищу. Если изжога имеет резкую выраженность, рекомендуется частое дробное питание, в рационе необходимо ограничить углеводы и увеличить количество легкоусвояемых жиров.

Больным, у которых сохранена секреторная функция желудка, назначают таблетки от изжоги, а также антацидные, вяжущие, адсорбирующие, обволакивающие средства. Рекомендуется также употреблять щелочные минеральные воды.

Изжогу, появление которой связано с забросом щелочной жидкости из двенадцатиперстной кишки, можно устранить приёмом слабых растворов органических кислот, например уксусной или лимонной. У больных с ахлоргидрией при пернициозной анемии изжога исчезает после приёма курса витамина В12.

Профилактика изжоги

Важным моментом в борьбе с изжогой является соблюдение профилактических мер. Они довольно просты: ешьте понемногу и медленно, обязательно тщательно пережёвывайте пищу, по возможности придерживайтесь здорового питания, ограничьте или вообще исключите жирную, острую, жареную пищу, а также алкоголь, шоколад, кофе, газированные напитки, старайтесь не ложиться, не поднимать тяжести и не наклоняться сразу после приёма пищи, следите за своим весом, не курите, избегайте ношения сильно облегающей одежды, которая оказывает давление на брюшную полость, не нервничайте. Рекомендуется также приподнять примерно на 15 см головной конец кровати.

Попробуйте разные методы, и вы обязательно найдёте свой, который поможет справиться с данным недугом! Не откладывайте также и посещение врача, так как причиной изжоги после еды может быть более серьёзное заболевание.