Телевизор мешает детям спать
Учёные в очередной раз подняли проблему отрицательного влияния телевизора на детей. Вред от «голубого экрана» давно доказан. Особенно сильно он выражен при длительном просмотре телепередач детьми. В последнем исследовании учёные установили, что телевизор нарушает процесс сна ребёнка.
В рамках исследования учёные наблюдали за детьми в возрасте от шести месяцев до семи лет. Всего в исследовании приняли участие 1800 детей. Учёные пришли к выводу, что один лишний час просмотра телевизора в день сокращает продолжительность сна ребёнка на семь минут. Интересно, что эта связь сильнее выражается среди мальчиков.
Специалисты советуют разумно подходить к воспитанию ребёнка. Следует объяснить ему, что просмотр телевизора на протяжении целых суток – не лучшая затея. Иначе чадо может столкнуться с нарушениями сна, зрения, повышенной утомляемостью и целым рядом других отклонений.
