Оказывается, женщины, которые употребляют обезжиренные молочные продукты, почти в 2 раза чаще страдают от проблем со способностью к оплодотворению!

Большинство причин женского бесплодия пока, к сожалению, неизвестны. Но они часто связаны с заболеваниями щитовидной железы и диабетом, физическими перегрузками, а также с недостатками в рационе питания.

Исследователи обнаружили, что женщины, которые едят мороженое реже одного раза в неделю, на 40% чаще испытывают трудности с зачатием из-за нарушений, связанных с менструальным циклом.

Тем, кто мечтает о ребёнке, учёные рекомендуют включить в свой рацион больше молочных продуктов с нормальной или повышенной жирностью. Например, обезжиренное молоко заменить цельным, а вместо йогурта есть мороженое.