24 ноября. Меньше ходите пешком, чтобы не было сильной нагрузки на ноги. Уязвимы печень, бёдра, вены, желчный пузырь. Нельзя удалять зубы, следует беречь зрение. Противопоказаны алкоголь и жирная пища. Включите в рацион яблоки, морковь, свёклу, сухофрукты.

25 ноября. Повышается риск переломов конечностей и травм позвоночника. Обратите внимание на состояние пищевода. Уязвимы: колени, кости, зубы. Хорошо усваивается солёная пища. Если вы решили перейти к строгой диете, начните именно с этого дня.
26 ноября. Опасно ходить в неудобной обуви, есть риск перелома. Нельзя лечить заболевания крови, желчного пузыря и печени. Воздержитесь от посещения стоматолога. Уязвимы: бронхи и верхние дыхательные пути. Лучше всего усваивается соль. Включите в рацион продукты, богатые кальцием.
27 ноября. Не следует нервничать: это может послужить началом расстройств мочеполовой функции. Уязвимы: суставы, глаза, голени. Питайтесь небольшими порциями, а между основными приёмами пищи побалуйте себя орешками без соли и сахара.
28 ноября. Не следует заниматься лечением почек и спины. Уязвимы: суставы, глаза, голени, нервная система. Если вы начинаете держать строгий пост, сегодня можно есть холодную растительную пищу без масла.
29 ноября. Ни о каких операциях речи быть не может. Уязвимы: ступни, пальцы ног, связки, иммунная система. Все, кто придерживается поста, могут позволить себе горячую пищу, рыбу и растительное масло. Откажитесь от алкоголя.
30 ноября. Не давайте нагрузку на ноги и стопы. Сильные лекарства могут навредить. Есть риск отравлений. Уязвимы: ступни, пальцы ног, связки. Нельзя голодать и придерживаться строгой диеты. Внимательно следите за сроком годности.