KR-News.Ru - Информационный портал Ростовской области
Published on KR-News.Ru - Информационный портал Ростовской области (https://www.krestianin.ru)

Главная > Календарь здоровья на конец мая

20.05.2014 12:49

26-27 мая. Уязвимы эндокринная система, шея, уши. Оберегайте желудок и кишечник – возможны его расстройства. В этот день особенно вредна соль. Наиболее полезна пища с добавкой растительных масел.

Пейте больше жидкостей (но гипертоникам и людям, страдающим водянкой, увеличивать их количество следует с учётом своих заболеваний). Будьте осторожны – повышена восприимчивость организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Возможно также появление аллергических реакций. Рекомендуется отложить на следующую неделю визит к стоматологу для лечения, удаления или протезирования зубов.

28-29 мая. Избегайте переохлаждения, сквозняков, одевайтесь не только по сезону, но и по конкретной погоде. Могут также обостриться давние или возникнуть новые заболевания кожи. Старайтесь не поднимать тяжести – могут дать знать о себе ревматизм, остеохондроз. Перегрузки ног наиболее вредны именно в эти дни. Но лечебные процедуры для них наиболее благоприятны. Эффективно также лечение хронических заболеваний позвоночника.

Кроме того, 28 мая – новолуние (в 22.41). Не нервничайте по пустякам! Даже в самых острых конфликтных ситуациях старайтесь сохранять душевное равновесие.

Противопоказан приём алкоголя, крепкого кофе и чая, сильнодействующих лекарств (за исключением препаратов, строго назначенных врачом). В эти дни они могут действовать интенсивнее, чем обычно, не допускайте их передозировки!

Наиболее полезна пища с преобладанием углеводов.

30 мая – 1 июня. Резервы организма существенно израсходованы, а иммунитет ослаблен.

Повышена восприимчивость к простудным и инфекционным заболеваниям. Возможно также появление аллергических реакций. Рекомендуется диета с ограничением калорий и жидкостей (особенно людям с избыточным весом и склонностью к отёкам). Наиболее полезна белковая пища.

Выразить свое отношение: 
  • Вверх
    50%
  • вниз
    50%
Теги: здоровьемедицинаобществосоветы
Рубрика: Полезные советы
Газета: Газета Копилка советов

Похожие материалы

Советы на 28 июля - 3 августа

Лечимся... помидорами

Лучшее средство от артроза

Календарь здоровья на 8-14 декабря 2014 года

  • Общество
  • Закон
  • Политика
  • Экономика
  • Образование
  • Культура
  • Здоровье
  • Полезные советы
  • Блоги

ИД «Крестьянин»: 344003, Ростов-на-Дону, ул. Города Волос, д. 6, 8 этаж, оф. 843

Тел./факс: +7 (863) 282-83-13

Учредитель: ЗАО «Издательский дом «Крестьянин»

Создание сайта - Ra-Don.ru

© ИД «Крестьянин» 2001-2021. При использовании материалов сайта активная ссылка на публикацию обязательна. Возрастная категория сайта: 16+. Комментарии на сайте не премодерируются. Информация для правообладателей

Ирина Владимировна Самохина – генеральный директор ЗАО «ИД «Крестьянин», тел.: (863) 282-83-13 (director@krestianin.ru)

 

 

(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-4452598-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); <\/a>")//--> Rambler's Top100 Яндекс.Метрика try { var yaCounter231665 = new Ya.Metrika({id:231665, webvisor:true, clickmap:true, accurateTrackBounce:true}); } catch(e) { }

Источник: https://www.krestianin.ru/articles/43843-kalendar-zdorovya-na-konec-maya