KR-News.Ru - Информационный портал Ростовской области
Published on KR-News.Ru - Информационный портал Ростовской области (https://www.krestianin.ru)

Главная > Как укрепить здоровье весной

06.04.2007 13:37

Деревья сейчас подёрнуты дымкой набухающих почек. Они просыпаются: начинается движение соков, увеличивается энергетика. Найдите возможность чаще прислоняться к дереву спиной и мысленно делиться проблемами. Берёза поможет снять стресс, а сосна и дуб придадут силы.

Весной обостряются хронические болезни. Отдайте предпочтение малокалорийным продуктам. Они очистят и подлечат. Вот набор продуктов, который поможет лечить обострения заболеваний почек и мочевого пузыря. Это физалис, укроп, чай с мятой.

Слабый (!) кофе, чай с наперстянкой, супы и каши из пшена успокоят нервную систему, урегулируют работу сердца при гипертонической болезни, дистрофии миокарда, помогут при стенокардии. Мак и бобы полезны для лечения опухолей, особенно когда это касается половых органов - как у мужчин, так и у женщин. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки «успокоятся», когда на вашем столе будет гречневая каша с луком.

* * *

Опять эти магнитные бури! Целители рекомендуют в такие дни принимать по утрам контрастный душ, чередуя потоки горячей и холодной воды. Женщины должны начинать с горячей воды и ей же заканчивать, а мужчины - с холодной.

* * *

Для нормальной работы организма нужна не просто влага, а именно вода. Без неё вы теряете активность, быстрее устаёте, чувствуете себя рассеянным, испытываете головные боли. Обезвоженный мозг (а он на 3/4 состоит из воды) просит пить. А вы предлагаете ему крепкие чай или кофе... Хотя бы половину дневной нормы жидкости должна составлять вода.

* * *

Начинайте завтрак с варёного яйца. В нём содержится холин, повышающий уровень «хорошего» холестерина и улучшающий память. Выпейте стакан свекольно-морковного сока в соотношении 1:4. Ваша память не будет давать сбоев, а организм будет спасён от авитаминоза.

* * *

Возможно повышение или понижение давления. Как себе помочь? Потребуется лист бумаги и набор фломастеров.  Выберите цвет, который вам наиболее приятен, и поставьте в середине листа точку. Из неё нарисуйте маленькую восьмёрку. Потом заключите её в восьмёрку побольше. Заполните восьмёрками (одна в другой) весь лист. В результате проходит головная боль и нормализуется давление.

* * *

Научитесь преодолевать неприятности… с улыбкой! Знаете, почему у жителей Страны восходящего солнца практически не бывает сосудистых неврозов? Потому что они заставляют себя улыбаться и радоваться жизни.  Именно в те моменты, когда скулы сводит от злости и обиды, станьте перед зеркалом, через силу растяните губы и улыбнитесь самому себе.

* * *

Экстренно снять приступ дистонии (спазмы, учащённое сердцебиение и пр.) помогут такие нехитрые действия:

  • Смешайте по 50 капель на полстакана воды настойки валерьянки и настойки элеутерококка (китайского лимонника, женьшеня). Выпейте эту жидкость.
  • Съешьте что-нибудь сладенькое и запейте большим количеством воды. Это нормализует уровень сахара в крови. 
  • Закройте глаза и надавливайте на глазные яблоки в течение минуты. Это уберёт сердцебиение и лихорадку. 
  • Хорошенько помассируйте мизинцы, а также голову в области затылочного бугра и шейный отдел позвоночника.  Это приведёт в норму давление.

 И - радуйтесь весне!

Выразить свое отношение: 
  • Вверх
    50%
  • вниз
    50%
Теги: здоровьерецепт
Рубрика: Народная медицина
Газета: Газета Аптечка

Похожие материалы

Женское здоровье ищем на... подворье

На все случаи жизни

Рецепты от 100 болезней

От сердца к сердцу - рецепты читателей

  • Общество
  • Закон
  • Политика
  • Экономика
  • Образование
  • Культура
  • Здоровье
  • Полезные советы
  • Блоги

ИД «Крестьянин»: 344003, Ростов-на-Дону, ул. Города Волос, д. 6, 8 этаж, оф. 843

Тел./факс: +7 (863) 282-83-13

Учредитель: ЗАО «Издательский дом «Крестьянин»

Создание сайта - Ra-Don.ru

© ИД «Крестьянин» 2001-2021. При использовании материалов сайта активная ссылка на публикацию обязательна. Возрастная категория сайта: 16+. Комментарии на сайте не премодерируются. Информация для правообладателей

Ирина Владимировна Самохина – генеральный директор ЗАО «ИД «Крестьянин», тел.: (863) 282-83-13 (director@krestianin.ru)

 

 

(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-4452598-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); <\/a>")//--> Rambler's Top100 Яндекс.Метрика try { var yaCounter231665 = new Ya.Metrika({id:231665, webvisor:true, clickmap:true, accurateTrackBounce:true}); } catch(e) { }

Источник: https://www.krestianin.ru/articles/1872.php