Всемирно известный марафонец Николай Быков научит желающих бегать

В свои 64 года легкоатлет продолжает заниматься спортом и является мужчиной в самом расцвете сил.

Лекция для желающих заниматься бегом пройдёт 28 февраля в 17 часов в антикафе «Циферблат». В течение двух часов Николай Быков планирует рассказать о влиянии бега на организм человека, о том, какие мышцы работают во время бега, поможет составить план тренировок, а также раскроет секреты восстановления после бега и ответит на вопросы слушателей.

Николай Быков — всемирно известная личность. Он профессор, заведует кафедрой «Теории и методики физической культуры и спорта» ДГТУ, является кандидатом педагогических наук. В свои 64 года он является действующим легкоатлетом. За свою жизнь пробежал более 60 марафонов, занял первое место на марафоне "Дорога жизни" в Санкт-Петербурге 25 января 2015 года в своей возрастной категории. В прошлом году занял третье место в возрастной группе 60-64 лет среди бегунов России, Белоруссии, Украины.

В 59 лет он прошёл обследование в космическом центре. Данные обследования говорят о состоянии его внутренних органов как у 40-летнего мужчины.
Является мастером спорта по лыжным гонкам, морскому многоборью, офицерскому многоборью, военно-прикладному троеборью, в 70-80-е годы выступал за сборные Литвы и Латвии.

Лекция рассчитана на широкий круг слушателей, независимо от уровня их физической подготовки.