Календарь здоровья на октябрь

1-2 октября. Новолуние. Обратите особое внимание на нервную систему. Уязвимы голова: головной мозг, зрение, зубы, гортань. Не начинайте принимать незнакомые лекарства.

3-4 октября. Обратите внимание на опорно-двигательный аппарат, в частности на ноги. Исключите тяжёлые нагрузки на ноги, долгую ходьбу. Может быть обострение мочекаменной болезни, закупорка кишечника. 

5-6 октября. Хороший эффект от очищающих процедур, смело можно начинать курс фитотерапии. Под угрозой суставы. Вероятно возникновение тяжёлых болезней. Берегите организм от незнакомых продуктов.

7-8 октября. Обратите внимание на желудок и кишечник. Не ешьте всё подряд. Под ударом лёгкие и верхние дыхательные пути. 

9-10 октября. Хирургические операции пройдут успешно, и гарантировано скорейшее выздоровление. Уязвимы нервная система и головной мозг. Следует заняться фитопроцедурами. 

11-12 октября. Особое внимание сердечно-сосудистой системе. Стоит постоянно контролировать артериальное давление. Удачно пройдут хирургические операции и реабилитационный период выздоровления, хотя удалять зубы не рекомендуется.

13-14 октября. Берегите сердечно-сосудистую систему, есть предпосылки возникновения межрёберной невралгии. Большая нагрузка на психическое состояние, поэтому лучше не перегружать организм лишними стрессовыми ситуациями. Полностью исключите алкоголь.

15-16 октября. Полнолуние. Лучше не начинать принимать незнакомые лекарства и процедуры, пользы не принесут. Обратите внимание на зрение и голову. В питании придерживайтесь диеты.

17-18 октября. Можно смело начинать новые лечебные процедуры или принимать новые лекарства – они принесут максимальную пользу. Обратите внимание на опорно-двигательный аппарат, избегайте по возможности травм и ушибов. Переутомление недопустимо. 

19-20 октября. Обратите внимание на работу поджелудочной железы, исключите копчёное и очень острое, алкоголь. Опасны травмы и ушибы. Могут обостриться сердечно-сосудистые заболевания и гипертоническая болезнь.

21-22 октября. Обостряются болезни желудочно-кишечного тракта и заболевания кожи. Лучше не перегружать организм пищей, побольше пить воды. Исключите алкоголь полностью. Ослаблена работа почек, поэтому нельзя провоцировать их острой и очень солёной, копченой пищей.

23-24 октября. Есть вероятность обострения аппендикса и других заболеваний кишечника. Опасный день для людей с нарушением психического состояния. Строгая диета или голодание принесут хороший результат. Берегите шейный отдел позвоночника.

25-26 октября. Обратить внимание на работу печени, её следует немного разгрузить. Для этого побольше пить и поменьше есть острой и жирной пищи, исключить алкоголь. День благоприятный для расставания с вредными привычками.

27-28 октября. Избегайте получения травм и ушибов, особую осторожность соблюдайте при управлении автомобилем. Берегите зрение. Уязвима мочеполовая система, могут возникнуть цистит, простатит. Нельзя простужаться и быть на сквозняках.

29-31 октября. Организм должен получить лёгкую нагрузку и подпитку. Хорошо заниматься физической работой, спортом. Положительный эффект принесёт голодание или строгая диета. Обратите внимание на кожный покров, никаких новых кремов и лосьонов лучше не использовать.