Уберечься от рака – можно!

Как я уже писала, мне приходится много читать медицинской литературы, чтоб не болеть самой и помогать другим. Говорят, поговорил с человеком по душам – и ему легко стало. Оказывается, во всём мире изучается, можно ли предупредить появление злокачест­венных опухолей. Можно всё же снизить их развитие, утверждают учёные.

Вот, к примеру, чай, кофе, а также некоторые витаминные препараты, такие как аскорбиновая кислота и витамин Е, при регулярном длительном приёме способствуют снижению развития онкозаболеваний на 15-20%.

А длительное применение комбинированных оральных контрацептивов на 30% снижает вероятность развития рака тела матки и на 60% – рака яичников.

Уже доказано, что мощным средством профилактики опухолей является давно нам знакомый аспирин (который многие пить боятся) – препарат этот успешно предупреж­дает ещё и инфаркт миокарда. Если регулярно его принимать, на 30-50% снижается заболеваемость раком толстой кишки, молочной железы, опухоли головы, шеи, лёгкого, предстательной железы, яичников.

Дело в том, что аспирин ускоряет естественную смерть опухолевых клеток, препятствует врастанию в новообразование капилляров, по которым поступают необходимые для роста опухоли питательные вещества, тормозит развитие метастазов.

Но аспирин могут принимать не все, он противопоказан тем, у кого язва желудка и 12-перстной кишки. Однако если человек здоров, ему в целях профилактики можно и нужно принимать эти таблетки.
А ещё влияет правильное питание, ведь не каждый может взять и отказаться от мяса, сала раз и навсегда. Но этого и не нужно делать, т. к. всё хорошо в меру. Главное – вводить в питание свежие овощи и фрукты. Многие люди задают вопросы о пищевых добавках. А медики считают, что биодобавки не стоят тех денег, которые за них приходится выкладывать.
Свекольный сок в борьбе с раком

Кто употребляет свёклу, у того почти не встречаются онкологические болезни, поскольку у этого овоща выявлены противоопухолевые свойства.

Свёкла и сок из свёклы полезны натощак, т. к. клетчатка этого овоща и органические кислоты увеличивают активность кишечника.

Сырой свекольный сок регулирует обмен веществ в организме, улучшает состав крови, стимулирует деятельность желудка, кишечника и печени, является общеукреп­ляющим средством.
Как употреблять сок из свёклы? Отжать сок у сырой красной свёклы, дать постоять ему 2-3 часа. Пить по 15-30 мл 3 раза в день, начальная доза сока – 10-15 мл, затем её следует увеличить до 30 мл на приём.

Внимание: перед употреблением обязательно следует выдерживать сок не менее двух часов, т. к. он имеет в своём составе ряд веществ, способных вызвать сосудис­тый спазм, и можно ещё добавить в сок свёклы сок моркови.

Н.Д. ВРАКОВА
г. Миллерово, Ростовская обл.