На молоко должен быть настрой!

Нет нужды в сотый раз доказывать, что фундамент здоровья ребенка «цементируется» материнским молоком. Но если у вас мало молока, не спешите переходить на искусственные смеси - возможно, вы допускаете некоторые ошибки, которые несложно устранить.

Младенец может сам отказываться от груди, если созданные вами условия кормления ему не подходят. Исключите такие ситуации:

* ребенок сосет грудь в неправильном положении (захватывает только сосок, а не всю околососковую область; губы вытянуты вперед, щеки втянуты внутрь; слышны причмокивающие звуки, но не слышно, как малыш глотает молоко);

* у крохи есть заболевания полости носа или рта (например, насморк или молочница);

* вкусовые качества вашего молока изменились из-за восстановления менструального цикла (хотя большинство детей на это не реагируют) или вы ели чеснок, лук, пряности. Свежая белокочанная капуста, квашеная капуста, соленые и маринованные огурцы, а также все виды газировки, скорее всего, вызовут у ребенка метеоризм (вспучивание живота).

Главное - успокоиться и настроиться на кормление грудью.

Обязательно нужно стараться избегать стрессовых ситуаций.

Стимулировать выработку молока можно препаратами типа «Млекоин», «Лактовит» или народными средствами (чередуя их и не увлекаясь - молока может прийти слишком много!).

* 1 ч. ложку тмина заварить 1 стаканом кипящего молока, настаивать 10-15 минут. Пить по нескольку глоточков в течение всего дня.

* 3 ч. ложки сухой крапивы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 10-15 минут (свежую траву крапивы настаивать только 2 минуты). Принимать тоже в течение дня.

* 0,5 стакана очищенных грецких орехов залить в термосе 0,5 л кипящего молока (только если у ребенка нет аллергии). Настаивать 3-4 часа, принимать через день по 1/3 стакана за 20 минут до каждого кормления.

Кстати, медицина опровергает старый «бабушкин» совет - перед каждым кормлением обязательно выпивать по 2 большие чашки чая с молоком. Доказано, что излишняя жидкость не только не стимулирует, но и уменьшает лактацию.

Временное уменьшение количества молока - лактационные кризы - могут повторяться с интервалом 28-30 дней, что связано с цикличностью гормональной активности женского организма. В такие периоды надо чаще прикладывать малыша к груди. Через 3-4 дня прежний объем молока восстановится.