Мозг и езда на велосипеде. - Здоровье

Кто бы мог подумать: езда на велосипеде способствует развитию участка мозга, ответственного за память!

Учёные выяснили, что если седлать велосипед трижды в неделю лишь по полчаса, то это не только благотворно сказывается на состоянии всего организма, но и увеличивает объём гиппокампа - участка мозга, руководящего процессом перехода кратковременной памяти в долгосрочную.

Так что такая простая и доступная физическая нагрузка может улучшить память не хуже, чем дорогостоящие лекарства с «букетом» побочных действий.