Как избавиться от кругов под глазами

Каковы основные причины появления тёмных кругов под глазами?

•  Тонкая кожа. К сожалению, с возрастом жировой слой под ней истончается ещё больше, кровеносные сосуды проступают отчётливее, и это создаёт эффект кругов. А солнечные лучи ускоряют процесс истончения кожи.
•  Аллергические реакции. Пыльца растений, пыль, шерсть животных, отдельные пищевые продукты также способствуют появлению тёмных кругов под глазами.
•  Генетическая предрасположенность. У некоторых людей сосуды расположены слишком близко к коже от рождения, и с этим ничего поделать нельзя.
•  Отёчность. К отёчности приводят: избыток солёного и острого в рационе, заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, печени, почек, курение.
•  Недостаток сна. Из-за этого цвет лица становится бледным, а кровеносные сосуды - более заметными.
•  Недостаток железа в организме и обезвоживание.

Что делать?

•  Используйте примочки из холодного чая.
•  Делайте для век 15-минутные маски из огурца, нарезанного колечками.
•  Применяйте кремы для век с содержанием витамина K.
•  Летом наносите под глаза солнцезащитный крем с SPF 30.
•  Сведите до минимума употребление соли, жареного и острого. Если у вас есть проблемы с почками, посетите уролога. В числе препаратов, которые он вам назначит, наверняка будут мочегонные средства, которые следует применять постоянно.
•  При любых расстройствах менструального цикла незамедлительно покажитесь гинекологу.
•  Следите, чтобы в вашем рационе было достаточно витамина С - он укрепляет стенки кровеносных сосудов.
•  Если вы пьёте препарат, разжижающий кровь (кардиомагнил, коумадин, аспирин), принимайте аскорутин - он также укрепляет стенки сосудов. Но предварительно проконсультируйтесь со своим врачом.
•  Не забывайте о достаточном количестве питьевой воды.
•  Избегайте алкогольных напитков, особенно пива.
•  Высыпайтесь, милые дамы, высыпайтесь!