Сердце моё золотеое...

О «делах сердечных» мы пишем довольно часто. Но наше сердечко не унимается: нет-нет да и напомнит о себе. Думаем, и эти наши советы лишними не будут, тем более, что некоторые из них мало известны.

Друзья мои «сердечные»…

Луговой клевер обязательно нужно иметь в доме людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Лекарства, приготовленные из клевера, имеют антисклеротическое действие, укрепляют сосуды, уменьшают тромбообразование. И еще одно целебное свойство, известное в народе с давних времен: клевер обладает мягким мочегонным действием и применяется как мочегонное при отеках сердечного происхождения.

• Широко известен метод лечения клевером атеросклероза с нормальным артериальным давлением, сопровождающимся головными болями и шумом в ушах. Для приготовления настойки нужны листья красного клевера. 40 г этих листьев нужно настоять в половине литра 40% спирта 7-10 суток. После этого настойку процедить и тщательно отжать осадок. Принимать по две чайные ложки один раз в день перед обедом или перед сном. Курс лечения - 3 месяца с перерывами на 10 дней после каждого месяца.
  
• При приступах сердцебиения поможет настой цветков василька: 1-2 ч. ложки сырья заварить 1 ст. кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 10-16 мин до еды.
  
• При нарушениях сердечного ритма рекомендуется настой цветков календулы: 2 ч. ложки сырья заварить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана до еды 4 раза в день.
  
• Всем страдающим гипертонией нужно обязательно «подружиться» с укропом. Есть его как можно больше и в свежем, и в сушеном виде.
  
• Для улучшения работы сердца мелко нарежьте дольку чеснока и натрите немного лимонной цедры (чайная ложка), смешайте, намажьте на кусочек черного хлеба и съешьте. Такой «лекарственный» бутерброд можно есть утром и вечером, между приемами пищи.
  
• При неврозах сердца надо принимать по 1/2 ч. ложки порошок шишек хмеля 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая водой. Кроме того: Укрепляют сердце свекла, фасоль, горох, чечевица, чеснок. Полезен в небольшом количестве черный шоколад. Для снижения давления ешьте печеный в мундире картофель, хурму, для снижения нервных нагрузок - бананы и финики. Откажитесь от кофе, крепкого чая и алкоголя. Пейте морсы из клюквы и черной смородины, компоты из черноплодной рябины с яблоками. Ограничьте употребление соли.
  
• Не лишайте себя такого удовольствия, как баня, но перед парной хорошо попарьте ноги.
  
• Красное вино и пиво китайские целители рекомендуют всем старикам, особенно сердечникам. Ежедневная норма - 1 г спирта на 1 кг веса. Пива - не более двух литров, вина - до 0,5 л. Полезными для здоровья признаны не менее 10-12 стаканов (!) чая в день.
  
• Курс лечения снадобьем на белом вине тоже способствует укреплению сердечной мышцы (к 0,5 л вина добавить 300 г измельченных зелени и корней петрушки, 12 цветков ромашки аптечной, 50 г белого меда, смесь довести до кипения, охладить, отжать, пить 1 раз в день по 30 г до еды).
  

Если беспокоит стенокардия…

При стенокардии обязательно нужна медикаментозная поддержка. А в сочетании с травами и ягодами результат будет еще лучше. Полезны ягоды ирги и инжира. Они снижают давление и питают сердечную мышцу. Издавна бузину черную использовали для приготовления “напитков долгожителей”.

• Взять цветки бузины черной - 2 части, цветки арники горной - 1 часть, лист розмарина - 2 части. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка. Настоять. Выпить полстакана в течение дня по глотку.
  
• Мелко порежьте 0,5 кг лимонов, залейте медом. Принимайте утром и вечером по 1 ст. ложке.
  
• Сбор для укрепления сердца: боярышник, пустырник, шиповник (размельченные плоды), тысячелистник. 3 ст. ложки сбора залейте тремя стаканами кипятка, настаивайте в термосе 2 часа. Выжмите, процедите. Настой храните в холодильнике. Пейте по полстакана в день перед едой.
  
• При лечении «сердечных» отеков использовать тыкву. Употреблять мякоть тыквы полезно в сыром виде (от 200 г до 0,5 кг в день как лечебная доза) и в виде сока (по 2-3 стакана в день). n Помогут вывести из тканей лишнюю жидкость можжевельник, хвощ полевой и почки березовые. Две столовые ложки смеси растений залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/3 стакана в течение дня.